- 対応
- iOS
どんなアプリ？
NailBiteは、爪を噛んでしまった瞬間をワンタップで記録し、噛み癖をやめる流れを作るシンプルな習慣改善アプリです。連続ゼロ日数のストリーク、30日間のグラフ、きっかけの内訳で「いつ・なぜ噛むのか」が見えてきます。 こんな方におすすめ ・爪噛み、噛み癖をやめたい ・深爪やささくれが気になり、爪をきれいに伸ばしたい ・子どもの頃からの癖を、大人になった今こそ直したい ・サブスクなしで使えるシンプルな記録アプリを探している ■ 記録 — 気づいた瞬間に1タップ 「噛んでしまった」を押すだけ。振動と保存表示ですぐ確認でき、面倒な入力はありません。記録のあとに「ストレス」「退屈」「スマホ・画面」など、きっかけを1タップでタグ付けできます（任意）。
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NailBiteは、爪を噛んでしまった瞬間をワンタップで記録し、噛み癖をやめる流れを作るシンプルな習慣改善アプリです。連続ゼロ日数のストリーク、30日間のグラフ、きっかけの内訳で「いつ・なぜ噛むのか」が見えてきます。 こんな方におすすめ ・爪噛み、噛み癖をやめたい ・深爪やささくれが気になり、爪をきれいに伸ばしたい ・子どもの頃からの癖を、大人になった今こそ直したい ・サブスクなしで使えるシンプルな記録アプリを探している ■ 記録 — 気づいた瞬間に1タップ 「噛んでしまった」を押すだけ。振動と保存表示ですぐ確認でき、面倒な入力はありません。記録のあとに「ストレス」「退屈」「スマホ・画面」など、きっかけを1タップでタグ付けできます（任意）。 ■ 分析 — 傾向が見えるから変われる ・連続ゼロ日数のストリークと最長記録 ・今日・7日間・累計の回数 ・1週間と30日間の頻度グラフ ・きっかけの内訳で「噛みやすい状況」を発見 ・記録履歴の確認と削除 ■ リマインダー — ふり返りを習慣に 毎日決まった時刻に、ふり返りの通知を受け取れます。時刻は自由に変更でき、ON/OFFもいつでも切り替えられます。 ■ 続けやすい理由 ・登録・ログイン不要、ダウンロードしてすぐ使える ・記録データは端末内に保存 ・日本語・英語対応、ライト/ダークモード対応 ・初回チュートリアル付きで迷わない NailBiteは医療アプリではありません。診断、治療、医療助言を目的としたものではなく、日々の習慣を記録してふり返るためのセルフケアツールです。爪噛み（咬爪症）や皮むしりなどの症状が深刻な場合は、専門機関へご相談ください。 購入について: NailBite Proは広告を削除する買い切りのアプリ内購入です。サブスクリプションではありません。EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0.1
- 最終更新
- 2026/07/12
- リリース
- 2026/07/08
- サイズ
- 5.8 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
・きっかけタグ: 記録のあとに「ストレス」「退屈」「スマホ・画面」などのきっかけを1タップで残せるようになりました。分析画面で内訳を確認できます ・リマインダー通知: 毎日決まった時刻にふり返りの通知を受け取れます（設定でON/OFF・時刻変更） ・統計の強化: 最長ストリーク、累計回数、30日間の頻度グラフを追加しました ・細かな改善と調整
