- 対応
- iOS
どんなアプリ？
● ダントツに簡単・便利 メニュー内容をガイド 1. 表示された負荷・回数で１セットを実施 2. 画面をタップして休憩タイマー開始 3. 必要なときだけ負荷・回数を修正 4. タイマー終了すると次のセットが表示 記録操作はこれだけ。あとから記録を追加することもできる。 ● ダントツの記録量 ・筋力トレーニング（自重・ウェイト・マシン）をはじめ体幹／HIITトレーニングや有酸素／ヨガ／準備運動(※)にも対応 ・セットごとに負荷（kg/lbs）／レップ数／持続時間／距離／傾斜／心拍を記録 ・ワークアウト／体重／体脂肪率／心拍数をAppleヘルスケアに記録 ・ワークアウトした場所（位置情報）を記録 ・実施日ごとに写真を記録(※)
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● ダントツに簡単・便利 メニュー内容をガイド 1. 表示された負荷・回数で１セットを実施 2. 画面をタップして休憩タイマー開始 3. 必要なときだけ負荷・回数を修正 4. タイマー終了すると次のセットが表示 記録操作はこれだけ。あとから記録を追加することもできる。 ● ダントツの記録量 ・筋力トレーニング（自重・ウェイト・マシン）をはじめ体幹／HIITトレーニングや有酸素／ヨガ／準備運動(※)にも対応 ・セットごとに負荷（kg/lbs）／レップ数／持続時間／距離／傾斜／心拍を記録 ・ワークアウト／体重／体脂肪率／心拍数をAppleヘルスケアに記録 ・ワークアウトした場所（位置情報）を記録 ・実施日ごとに写真を記録(※) ● ダントツの計画力 ・曜日ごとのメニューを作る週間プラン ・曜日に固定しない最大30日のプラン(※) ・メニューは200種類以上。部位ごとに最大10のカスタムメニュー作成(※) ・トライセット・ジャイアントセットのプラン作成(※) ・最大20のプラン作成、他のユーザーとの共有(※) ・代表的なプランを集めた「ライブラリ」(※) ・1RM計算、推奨負荷を提示(※) ・プランの内容は今日のメニューに自動設定 ● ダントツに楽しい・見える・継続できる ・音声でセット内容（負荷、回数など）をガイド（※） ・記録データを年/月カレンダーで表示 ・部位・種目ごとに総負荷量/負荷/レップ数/セット数/心拍数をチャート表示 ・ワークアウトした場所をマップ表示 ・進捗や傾向がひと目でわかるトレンドアイコン ・目的やトレンドに応じたレップ数・負荷・セット数の提案 ・総負荷量/1RMの最大を記録したセット内容を今日のメニューに自動設定(※) ・写真を２つ並べたビフォーアフター画像の作成(※) ・ワークアウト中の音楽再生コントロール（Apple Watch）(※) ・ワークアウト記録のSNS共有(※) ● ダントツに安心、いつまでも使える ・記録データはiCloudに保存。デバイス間で自動同期。 ・記録データのCSV出力(※) ・全データの自動ファイル保存（バックアップ）(※) (※)は有償機能です。 詳細は「My Workout」の商品HPをご確認ください。 https://stage72.wixsite.com/apps/myworkout 利用規約（Terms of Use）： https://stage72.wixsite.com/apps/terms-of-use
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 便利
ムキムキ
パズルキング ・ 2026年9月8日 ・ v7.5.1
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★★★★★ Apple Watchで記録しやすい
メニューが終了できなくなりました。 iPhoneとApple Watchの電源オンオフと再インストールしてみたけど、ダメです。
おでんくん。 ・ 2026年9月3日 ・ v7.5.1
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★★★★★ 大満足ですが
筋トレのお供として使っています。基本的には大満足ですが、いくつか改善してほしい点がありますので、列挙します。 1.バグ修正 ・待ち受け画面に二重で表示されることがあり、片方が進まず、トレーニング終了後も残り続けるバグがある。 ・Apple WatchとiPhoneが別々の挙動をすることがある。普通にiPhoneで立ち上げてもズレるし、Apple Watchから立ち上げると、それぞれがカウントをし始める。 2.ウエイトタイマー終了時に...
なかたらたかな ・ 2026年8月26日 ・ v7.5.1
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★★★★★ 記録しやすい
日々のトレーニングの記録に使用しています。 初心者の自分としてもとても使いやすいアプリだと思います。 ただ一点気になることが、少し前からトレーニングのセット間の数十秒ほど聴いている音楽やオーディブルのイヤホンの音量が一時的に小さくなってしまう事象が発生しています。 アプリの仕様なのか不具合なのかわかりませんが、設定で解決すればいいのですが...
やなぎ1209 ・ 2026年8月21日 ・ v7.5.1
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★★★★★ 回復状況を参考にしてます
まだ半年ちょっとの利用ですが、アップルウォッチ連携が素晴らしく、便利に使っています。 曜日固定ではなく、このアプリで示される「部位ごとの回復状況」や「おすすめ」を元に、その日のメニューを決めてますが、この回復状況は、どの様なロジックで表示されているのでしょうか？ また、「部位ごとの筋力レベル評価」みたいなモノが見れると、筋力向上の様子が客観視できて、更なるモチベーションに繋がる気がします。(評価...
2011lucky ・ 2026年7月30日 ・ v7.5.1
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★★★★★ 継続利用しています
Apple Watchで使える点がとても気に入っています。 ただ、Apple Watchのクラウンで回数などを変更する際、感度が少し高すぎるように感じます。例えば10回から11回に変更したい場合でも、クラウンを少し回しただけで25回など、意図した数を大きく超えてしまうことがあります。 設定を細かく調整できるようになるとありがたいです
ゆよやんよよ ・ 2026年7月9日 ・ v7.4.1
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情報
- バージョン
- 7.5.1
- 最終更新
- 2026/07/26
- リリース
- 2020/06/04
- サイズ
- 41.1 MB
- 必要環境
- iOS 17.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
・不具合修正を行いました。
