MyFitCoach トレーニングプラン

あなた専用の効果的な筋肉増量ワークアウトプランを今すぐMyFitCoachアプリで手に入れよう！ ◆ 科学に基づいた筋力トレーニングで効果的な筋肉増量： MyFitCoachは最先端の科学をあなたの筋力トレーニングに適用し、最適なエクササイズ、セット、レップ、重量を選定してフィットネスの目標達成をサポートします。 ◆ 個別化されたワークアウトプランを取得： MyFitCoachは、あなたのスケジュールや利用可能な設備（ジムまたは自宅）、そして筋力の強みや弱点、優先順位に完璧に合わせたオーダーメイドのワークアウトプランを作成します。 ◆ 毎回のワークアウトで強くなろう： MyFitCoachは、ワークアウトを重ねるごとにあなたを知り、最適なレップや重量を設定して、毎週強くなれる方法を見つけ出します。 ◆ 新しいエクササイズを学び、フォームを完璧に： 500以上のエクササイズを収録したデータベースで、トレーニングが退屈になることはありません。指導用画像と詳しい説明を使って、新しいエクササイズをすぐに学び、時間とともにフォームを完璧にすることが可能です。 ◆ 進捗を確認： 各ワークアウトや毎週のトレーニング後に詳細な進捗分析を受け取り、どれだけの時間トレーニングしたか、合計でどれだけの重量を持ち上げたか、どのエクササイズが改善されたか、または新記録を達成したかを確認できます。 ◆ 長期的なワークアウトプログラミング： 長期的な筋肉成長を確実にするために、MyFitCoachはあなたのパフォーマンスと回復に基づいてトレーニング量を最適化します。 ◆ Apple Healthとの連携 Apple Healthと連携して、ワークアウト、体重、栄養素、ステップを改善し、コーチング体験を向上させます。 ◆ テスティモニアル： 「筋肉をつけるのがこんなに簡単だとは思わなかった。」 - パトリック・レイザー（ナチュラルボディビル世界チャンピオン） 「14年間のトレーニング後にこんなにもMyFitCoachから得るものがあるとは思いませんでした。トレーニングや栄養を心配する必要がなくなりました。」 - ジョン・ローレント（ドイツチャンピオン メンズフィジーク） 「MyFitCoachのおかげで、筋肉増量を心配する必要がなくなりました。パーソナライズされたワークアウトプランを手に入れて、アプリを使った筋力トレーニングを試してみてください！」 - ミシャ・ジャニエク（プロナチュラルボディビル） ◆ サブスクリプション： MyFitCoachは無料でダウンロード可能です。アプリを使用するにはアクティブなサブスクリプションが必要で、毎月、四半期ごと、または年間で利用できます。選択した期間に応じた料金が購入後に課金されます。 課金はiTunesアカウントを通じて購入確認後に行われます。サブスクリプションは請求期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしない限り自動的に更新されます。 サブスクリプションはiTunesアカウントの設定で管理でき、自動更新をオフにできます。利用されていない期間に対する返金は一切行われません。無料トライアル期間中の未使用部分（提供されている場合）は、サブスクリプション購入時に失効します。 プライバシーポリシー: https://www.myfitcoach.app/ja/privacy 利用規約: https://myfitcoach.app/ja/terms

マイナーな最適化 今回のアップデートでは、いくつかのバグを修正し、今後予定されているアップデートの基礎を整えました。 皆様からのフィードバックをお待ちしております！ご質問がある場合は、アプリのサポートチャットからお気軽にお問い合わせください。