ストレスウォッチ - Moodpress

100万ダウンロード超。 Moodpress は、自律神経系をスコア化、ストレス、気分、活動、睡眠を追跡するのに役立ちます。 • 概要 Moodpress は アップルウォッチ から HRV（心拍変動）データを分析し、現在のストレスレベルを表示します。Moodpress を使用すると、気分の変動、ストレスの引き金、全体的な精神的健康に関する貴重な洞察を得て、よりバランスのとれた充実した生活を送ることができます。 • Moodpressの機能 【自律神経系をスコア化】 心拍変動（HRV）や心拍数、活動エネルギーなどから、自律神経のバランスを可視化。今の「緊張」と「リラックス」の状態をチェックして、心と体のコンディションを整えましょう。 【ストレス測定】 Apple Watch でストレスレベルを監視し、常にストレスレベルに注意を促し、ストレスの軽減に役立ちます。 【体調管理】 睡眠状態、歩数、日照時間、そして日々の活動を通じて、体のエネルギー値に関する洞察を提供します。 【感情日記】 毎日の気分を追跡し、さまざまな感情から選択して、1 日を通じてどのように感じているかを記録するのに役立ちます。 【ストレス発散】 ストレス解消のための音楽、セルフケア活動、インスピレーションを与える漫画 Moodpress をしばらく使用した後、データ分析を通じて気分、ストレス、健康に影響を与える要因についてのフィードバックを得ることができます。 - ヒートマップカレンダーでストレスデータを確認できます。一日のストレスが多い時間や、週や月のストレスが多い日を簡単に確認できます。 - 気分と活動の分析を通じて、どの活動があなたに良い影響を与え、どの活動が気分を悪化させるかを把握できます。 - ストレス、気分、睡眠の関係を把握し、睡眠の改善に役立てることができます。 プライバシー保護とセキュリティ： PIN ロックをオンにして情報セキュリティを確保し、当社はあなたのデータを保存または収集しません。データは携帯電話内にローカルで保存されます。プライベートクラウドストレージにデータをバックアップするか、バックアップファイルを持ち歩くかを選べます。データは常に完全に管理されます。 フォローして最新情報を入手してください Instagram: @moodpressapp 利用規約： https://www.yoobool.com/moodpress/terms プライバシーポリシー： https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

Moodpress - Apple Watch を通じてストレスと健康状態を追跡し、わずか 5 秒で気分日記を記録します。 新機能: 1. 日記の活動記録とエネルギー関連の活動を一元管理。 2. 気分指数が継続的に低い場合のイベント記録機能を追加。 3. タイ仏教暦における気分の表示に関する問題を修正。