MoodKit：気分日記・感情記録

「記録するだけ」で終わらせない気分日記。MoodKitは、あなたの気分を左右している本当の理由を、あなた自身のデータから解き明かすアプリです。 数秒のタップで気分を記録するたびに、MoodKitはその裏にあるパターン・トリガー・習慣を静かに読み解きます。ストレスの原因はどこにあるのか、何が自分を元気にしてくれるのか——きれいなグラフだけでなく、「なるほど、そういうことか」という納得を届けます。 ■ 使い方はとてもシンプル ① 気分をタップして記録 5段階の気分から選ぶか、好きな絵文字・名前・色であなただけの気分を作成。1日に何度でも記録できます。 ② その日の出来事をタグ付け 仕事・運動・睡眠・人づきあいなど、24種類のアクティビティから選択。オリジナルのタグも追加でき、ひとことメモ（最大500文字）も残せます。 ③ インサイトを受け取る 記録がたまるほど、MoodKitがあなただけのパターンを自動で見つけ出します。 ■ 記録するほど深くなる Life Intelligence（4段階のインサイト） MoodKitの心臓部は、記録を重ねるごとに4つの段階が順に開いていくインサイトエンジンです。分析はすべて端末内で行われ、透明で再現性のある計算だけを使います——クラウド任せの推測は一切ありません。だからこそ、なぜその結果が表示されたのかを、あなた自身がいつでも確かめられます。 ・3記録から／即時フィードバック いちばん多い気分と、よく一緒に記録しているアクティビティがわかります。 ・7記録から／初期パターン 調子の良い曜日、少し重くなりがちな曜日が見えてきます。 ・14記録から／深いインサイト 気分の根本原因、感情のROI（どの行動が本当に気分を上げているか）、相性の良い組み合わせを特定します。 ・30記録から／フルインテリジェンス 月ごとの比較、連続記録の分析、気分を左右するきっかけや前触れまで見えてきます。 さらに、多彩な分析ビューがあなたの「なぜ」を照らします。 ・インパクト・リーダーボード（影響度ランキング）：どのアクティビティが気分にプラス／マイナスに働いたかを、実際のデータで順位付けします。 ・週間リズム：曜日ごとに繰り返す気分の波を可視化します。 ・隠れたパターン：自分でも気づかなかったアクティビティと気分の意外な相関を発見します。 ・Year in Pixels：1年間の気分を色のグリッドで一望できます。 ・セルフ実験：気になる習慣を1週間ためす、逆に1週間やめてみて重荷になっていないか確かめる、「夜ふかしは翌日の気分に響く？」と翌日への影響を測る——結論はいつも、あなた自身のデータから正直に導きます。 たとえば「よく眠れた週は翌日の気分が安定している」「人に会った日は元気だが、残業した日は落ち込みやすい」「運動した週は全体的に調子が良い」——そんな自分だけの法則が、記録を重ねるほど少しずつ言葉になっていきます。思い込みではなく、実際の記録に裏づけられた気づきです。 ■ AIに頼らない、あなたのデータだけ MoodKitは、あなたの気持ちをチャットボットに送りません。すべてのインサイトは、端末の中だけで計算される誠実な統計です——AIなし、クラウド解析なし、ブラックボックスなし。なぜその結果になったのか、いつでも自分の目で確かめられます。 ■ ヘルスケア（Apple Health）と連携 ・昨夜の睡眠、エクササイズ、歩数が気分にどう影響しているかが見えてきます ・チェックインを「心の状態」としてヘルスケアに保存できます（iOS 18） ・連携は任意で、初期設定ではオフ。健康データが端末の外に出ることはありません ■ ウィジェットとワンタップ記録 ・ホーム画面ウィジェット：今日の気分と連続記録、直近7日間、または1年分のYear in Pixels ・ロック画面ウィジェットで、思い立った瞬間にチェックイン ・アプリを開かなくても、ウィジェットやリマインダー通知から1タップで気分を記録できます ■ 見やすいビジュアル ・気分で色分けされたカレンダーと、その日の記録を並べたタイムライン ・週・月・6カ月・年で切り替えられるトレンドグラフ ・月間スナップショットとフィルターで、過去をすばやく振り返り ・iOSネイティブの美しく落ち着いたデザイン ・アイコンのスタイルを3D・フラット・アウトラインから自由に切り替え ■ 続けやすい習慣づくり ・毎日のリマインダー：ラベルは自由に、通知から1タップでそのまま記録できます ・ストリークフリーズ：忙しい日があっても連続記録は消えません。途切れそうな日の夜には、そっとお知らせが届きます ・30種類の実績が、完璧さではなく「続けたこと」をたたえます ・記録を忘れた日を責めない、プレッシャーのない設計。自分のペースで続けられます ■ プライバシーを何よりも大切に MoodKitは、あなたの心の記録がいちばん敏感な情報だと考えています。 ・面倒な会員登録もログインも不要。開いてすぐに始められます ・記録はすべてあなたの端末内。オフラインでもきちんと動きます ・第三者に勝手に見られる心配はありません ・あなたの記録を外部のクラウドに送って解析することはありません ・あなたの感情データを販売したり、広告に利用したりすることはありません ・Face ID／Touch IDでアプリをロック ・iCloudを使えば、ご自身の端末どうしだけで安全に同期 ・CSV書き出しと、JSONによる完全バックアップ・復元に対応 ・日本語を含む11言語に対応 ■ こんな方におすすめ ・ストレスや不安のきっかけを、感情的にならずに整理したい方 ・「なんとなく調子が悪い」の理由を知りたい方 ・就活や自己分析で、自分の傾向を客観的に把握したい方 ・毎日の振り返りやジャーナリングの習慣を無理なく続けたい方 ・大切なデータを人に預けず、自分の手元だけで管理したい方 ■ MoodKitが約束すること ほとんどの気分トラッカーは、きれいなグラフを見せて終わります。MoodKitはその一歩先——「何があなたの気分を動かしているのか」に、あなた自身のデータで答えます。大げさな宣伝も、根拠のない約束もありません。あるのは、あなたのリアルな記録から見つかる、リアルな気づきだけです。 ■ 料金について MoodKitのPremiumは、まず無料トライアルからじっくりお試しいただけます。続けたくなったら、サブスクのほかに、一度のお支払いでずっと使える買い切りのライフタイムもお選びいただけます（価格はアプリ内でご確認ください）。 さあ、今日の気分をひとつ記録することから始めましょう。1週間ほど続ければ、最初のインサイトがあなたを待っています。 プライバシーポリシー：https://moodkit.co/privacy 利用規約：https://moodkit.co/terms

今回は大型アップデートです。 ・ホーム画面／ロック画面ウィジェット：今日の気分と連続記録、この1週間、または1年分のYear in Pixels。今日がまだ未記録なら、ウィジェットから1タップで記録できます。 ・リマインダー通知から、アプリを開かずにそのまま気分を記録できるようになりました。 ・ヘルスケア連携：睡眠・エクササイズ・歩数が気分に与える影響を分析。チェックインを「心の状態」としてヘルスケアに保存できます（iOS 18）。 ・新しいセルフ実験：習慣を1週間やめてみる「お休み実験」と、翌日への影響を測る実験が加わりました。 ・ストリークフリーズが忙しい日の連続記録を守ります。途切れそうな日の夜には、そっとお知らせが届きます。