メンタルヘルス Mood 日記 Feeltracker

Feeltracker: 4.8星、評価23K+件・ダウンロード100万+・年10万人+のユーザー・年500万+の保存・満足度96% AIがあなたの感情を聞き、理解し、応答します。Feeltracker FTは、会話型AIチャット、ハンズフリー音声会話、端末内AIを組み合わせ、気分の傾向を見つけ、メンタルヘルスの課題を管理し、セラピストにも役立つ気づきを得られるよう支援します。気分障害の管理にも、感情の整理にも、思いやりある、批判のないサポートを。 メンタルウェルネスのための主な機能: • 1日を通して、詳細入力で気分・感情・感じたことを記録 • AI顔スキャン: 自撮りから表情を見て気分を提案 • AIシーン分析: 周囲をカメラで映して気分のヒントを取得 • CBT、DBT、他の療法に対応 • 賢い傾向分析と可視化でパターンや引き金を発見 • 1日に複数回のチェックインで感情の変化を記録 • 薬と治療の記録で効果を確認 • メモと状況を追加して感情パターンを理解 あなたのプライバシーが最優先: • アカウント不要。匿名のまますぐ開始 • Apple Intelligence(iOS 26+): AIを完全に端末内で実行。100%オフラインで安全 • Face ID/Touch ID保護で個人的な記録を守る • すべてのデータは端末に保存、iCloudバックアップも選択可 • いつでもPDF、CSV、Excel、JSONで書き出し可能 毎日使える設計: • 落ち着いたダークモードと美しいLiquid Glassデザイン • ホーム画面からすぐ記録できるクイック入力ウィジェット • スマート通知、24時間表示、ローカライズ済みFAQ • 写真添付で気分の記憶を残せる • Mood Matchミニゲームでチェックインの合間に少し楽しく 専門的な分析: • 総合分析で長期の気分パターンを可視化 • インタラクティブなグラフ。各点をタップすると詳細記録を即表示 • 週・月・6か月平均で診察時にも便利 • 活動、睡眠、感情状態の相関を追跡 • 医療従事者やセラピスト向けの詳細レポートを生成 AI搭載機能: • 音声チャット: AIとハンズフリーの双方向会話 • 質問する: 気分パターンに関する即答 • チャット: 感情面の健康について対話 • 音声要約: 気分傾向を音声で要約 • 引き金識別: 気分に影響する要因を発見 • 認知再構成: ネガティブ思考に新しい視点を • 感情タイムライン: 感情の変化を可視化 • パターン探偵: 気分データの隠れた相関を発見 • 目標アシスタント: 個別化した心の健康目標 • 医師向け要約: セラピスト用の専門的要約 • 詳細調査レポート&個別健康レポートで深掘り分析 • 曲のおすすめ: 気分に合う音楽を提案 • 笑わせて、眠れるように落ち着かせて、個別クイズ • 名前の意味を伝える個別あいさつ • 任意のプロフィール情報(年齢、性別、睡眠時間帯、天気)で精度向上 無料で使えるPro機能あり: • 主要機能はすべて完全無料 • Proできっかけ分析、認知の再構成、詳細なAI分析、Apple Intelligenceモードを解放 • 長期的なメンタルヘルスを支える手頃な価格 重要な健康に関する免責事項: このアプリは個人記録と情報提供のみを目的としています。AIの見解や提案は、医療上の助言、診断、治療ではありません。健康上の判断をする前に、必ず資格のあるメンタルヘルス専門家に相談してください。 プライバシーポリシー: https://feeltracker.com/privacy/ 利用規約: https://feeltracker.com/terms/

記録をPDFや表計算ファイルで保存したいときに、エクスポートが設定から見つけやすくなりました。(Kathleenさん、ありがとうございます!) カメラでのスキャンとAIレポートが、最近使えなくなっていた地域でも安定して接続できるようになりました。(Alexanderさん、ありがとうございます!)