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どんなアプリ？
Monash Universityの研究者は、 過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する 低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75% が、低FODMAP食事療法で 症状の緩和を経験しています。 このアプリはMonash の研究チームが独自に開発したもので、次のものが含まれています。
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Monash Universityの研究者は、 過敏性腸症候群(IBS) に伴う消化器症状の管理を支援する 低FODMAP食事療法と、それに対応するアプリを開発しました。Monash UniversityのFODMAP食事療法は、発酵性炭水化物(FODMAP) を多く含む食品を、低FODMAPの代替食品に置き換えることで効果を発揮します。IBSを抱える人の約 75% が、低FODMAP食事療法で 症状の緩和を経験しています。 このアプリはMonash の研究チームが独自に開発したもので、次のものが含まれています。 - FODMAP食事療法と過敏性腸症候群に関する一般的な情報。 - アプリと3-ステップのFODMAP食事療法をわかりやすく解説した使い方ガイド。 - シンプルな「信号システム」を使用して、数百種類の食品のFODMAP含有量を詳しく説明した食品ガイド。 - Monashが低FODMAPと認証したブランド製品の一覧。 - 70 種類以上の栄養価の高い低FODMAPレシピ集。 - 自分だけの買い物リストを作成したり、個々の食品にメモを追加できる機能 - 食事内容、 過敏性腸症候群の症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記。この日記は、食事療法のステップ2 であるFODMAPの再導入もサポートします。 - 測定単位(メートル法またはヤード・ポンド法) を調整したり、色覚障害者支援を有効にしたりする機能。
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人気の推移
App Store（日本）の公式ランキングと評価数を APPBASE が毎日記録しています。
- メディカル・有料 最高3位 (8/12)
- メディカル・セールス 最高30位 (8/14)
| 日付 | メディカル・有料 | メディカル・セールス |
|---|---|---|
| 8/28 | 12位 | 77位 |
| 8/27 | 8位 | 56位 |
| 8/26 | 17位 | 96位 |
| 8/25 | 9位 | 54位 |
| 8/24 | 31位 | — |
| 8/23 | 22位 | — |
| 8/22 | 19位 | 97位 |
| 8/21 | 12位 | 53位 |
| 8/20 | 4位 | 41位 |
| 8/19 | 4位 | 34位 |
| 8/18 | 4位 | 37位 |
| 8/17 | 4位 | 41位 |
| 8/16 | 3位 | 43位 |
| 8/15 | 4位 | 44位 |
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 感謝
すぐ調べられて、食べても大丈夫な量がわかって、とても役立っています
フォドマップ ・ 2026年1月7日 ・ v4.1.5
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★★★★★ わかりやすい
食材ガイドが充実していて、食べて良い量が見やすくとても便利。あとから自分の体質に合わせてカスタマイズできそうなのも良さそう。 食べたものやお腹の調子も書き込めるので、後から振り返りやすい。できれば国別に選べるところで日本も選択できるようになればいいと思う。
chi082302 ・ 2020年2月4日 ・ v3.0.4
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★★★★★ Thank you
Thank you for quick crashing fix and creating a great app that really helps me manage my IBS. Love this app. Thank you :)
zaffy25 ・ 2018年10月9日 ・ v3.0.1
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★★★★★ IBS必携アプリ
どの食べ物が駄目なのか、非常に詳しくわかります。 惜しむべきは日本の食材が少ないのと日本語がない事ですが、写真もついているので、判別するだけなら十分使えます。 Please support Japanese food!
Pochi The Cat ・ 2018年7月12日 ・ v2.0.11
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★★★★★ 素晴らしい！
綺麗な写真付きなので英語がわからない者でもわかりやすいです！素晴らしい！
うみたん623 ・ 2018年4月27日 ・ v2.0.9
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 4.3.2
- 最終更新
- 2026/03/12
- リリース
- 2012/12/17
- サイズ
- 28.8 MB
- 必要環境
- iOS 17 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか3言語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
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