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どんなアプリ？
◆生理日や基礎体温、体重、体調をカンタンに記録できるから続けやすい！ ◆妊活に便利な排卵日や生理日を予測してくれるので、妊娠しやすい日が一目でわかる！ ◆生理管理から妊活、健康管理まで長く使える！ ========================= michiru（ミチル）の主な特徴 ========================= ●生理日・基礎体温・体重・体調の入力が簡単！ 生理開始日、生理終了日や毎日の基礎体温や体重はもちろんのこと、 その日の体調（頭痛・むくみ・腰痛・不正出血・排卵痛など）、や気分、お通じ、おりもの、生理痛に関してや、薬の服用、通院の記録、セックス（避妊のあり/なし）といった、生理管理や体調管理にまつわる様々な項目を、日ごとに管理することができます。
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◆生理日や基礎体温、体重、体調をカンタンに記録できるから続けやすい！ ◆妊活に便利な排卵日や生理日を予測してくれるので、妊娠しやすい日が一目でわかる！ ◆生理管理から妊活、健康管理まで長く使える！ ========================= michiru（ミチル）の主な特徴 ========================= ●生理日・基礎体温・体重・体調の入力が簡単！ 生理開始日、生理終了日や毎日の基礎体温や体重はもちろんのこと、 その日の体調（頭痛・むくみ・腰痛・不正出血・排卵痛など）、や気分、お通じ、おりもの、生理痛に関してや、薬の服用、通院の記録、セックス（避妊のあり/なし）といった、生理管理や体調管理にまつわる様々な項目を、日ごとに管理することができます。 ●排卵日、生理日の予測 記録された生理周期などのデータを元に排卵日、生理日、妊娠可能性の高い日を予測。 ホーム画面・カレンダーから一目で確認できます。 ●排卵予測日、生理予測日のプッシュ通知 排卵予測日・生理予測日をプッシュ通知でお知らせする設定が可能です。通知日（何日前か）・通知時間・通知メッセージをお好みでカスタマイズできます。 ●基礎体温グラフが自動でできる（基礎体温/体重/生理周期) 記録された基礎体温・体重データから、自動でグラフが作られるので、 生理周期や基礎体温、排卵日など あなたの体の傾向が一目でわかります。 また、グラフ画面から直接データを記録することもできます。 ●基礎体温グラフの無料印刷 指定した日から過去60日分の基礎体温グラフデータを無料で印刷することができます。 ご自宅などのプリンタ（ネットワーク接続されているもの）・コンビニのプリントサービスなどに接続し、印刷できます。産婦人科医の監修を受けていますので、安心して通院時などにご利用いただけます。 ※印刷用のデータ出力は全て無料ですが、コンビニプリントなどの有料サービスを利用して印刷する場合は、各サービスに応じて料金が発生します。 ●妊活に便利な妊娠希望モード 妊活中の方は妊娠希望モードが選べます。妊娠希望モードにすることで、妊活に役立つ基礎体温のアラーム設定と、妊活に役立つ記事を読むことが出来るようになります。 ●体調へのアドバイスが届く 妊娠希望モードを選び体調を入力すると、体調に合わせた過ごし方や対策についてのアドバイスが届きます。また、今のあなたに役立つ記事もおすすめします。 ●好きな色に変えられるテーマカラー michiruは、自分らしいカラーを選んで使うことができます。 ピンク、イエロー、ミントグリーン、ラベンダー、ホワイトの5色から選べます。テーマカラーを変更すると、アプリアイコンの色も変化します。 ●生理などに関する記事を配信 生理や妊活、女性の健康にまつわる疑問・悩みに答えてくれる記事を、完全無料で配信します。お気に入りの記事はブックマークもできます。 ●カレンダーの自動生成 入力された日々のデータから、自動で生理予測日や排卵予測日、体重や基礎体温、その日の気分などが一覧でわかるカレンダーが作られるので、予定が管理しやすくなります。 ●アカウント登録機能 メールアドレスとパスワードにて、アカウントを登録できます。携帯の紛失時や機種変更時に今まで入力したデータを新しい携帯に引き継ぐことができます。 ●パスコードロック機能 アプリにお好きな4桁のパスコードを設定できます。 これにより大切なデータを保護することができます。 ※パスコードロック機能をご利用いただくには、アカウント登録が必要です。 ●産婦人科医の監修 このアプリは産婦人科医の監修を受けておりますので、安心してご利用いただけます。 ※医師による監修は、生理日や排卵日の予測に関して医学的な正当性を保証するものではありません。 ========================= michiruはこんな方にオススメ！ ========================= ●他の生理管理アプリを使っているけど使いづらい ●カンタンに基礎体温、生理周期を記録したい ●生理日予測を使って、予定を立てやすくしたい ●生理の期間を入力して、次の生理を予測したい ●生理周期をカレンダーで管理したい ●生理日を生理予測アプリで管理したい ●生理がいつくるか分からず不安 ●生理日予測ができるアプリが欲しい ●妊活に向けて基礎体温を記録したい ●妊活のため基礎体温をグラフで管理したい ●妊活のため体調管理できる妊活アプリが欲しい ●妊活中、体調に合わせたアドバイスが欲しい ●妊活に便利な無料人気アプリが欲しい ●基礎体温グラフをつけられるアプリが欲しい ●出産を考えていて、妊娠しやすい日を知りたい ●排卵日予測ができるアプリが欲しい ●妊活の情報が集められるアプリが欲しい ●生理日予測をカレンダーで管理したい ●排卵日予測をカレンダーで管理したい ●妊娠のために排卵日予測できるアプリが欲しい ●ダイエットのために体重を記録しておきたい ■妊活中の方は、妊娠0週からお腹の赤ちゃんを見守れる姉妹アプリninaru（ニナル）との併用がおすすめです。 ■アプリに不具合・問題がある場合 アプリを起動することができる場合は、アプリ内の設定からお問い合わせください。 もしもアプリを起動することが出来なくなった場合、以下のメールアドレスまでご連絡ください。 [email protected]
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 全部消えた
体重を毎朝測って記録してたのに、いきなり全部バグって全部消えた。最悪です。
さささいいぃ ・ 2026年5月9日 ・ v1.55
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★★★★★ 使いやすい
使いやすく、基礎体温のグラフも見やすいです。 生理予想も他のアプリより合ってると思います。
アニメLOVE♡ ・ 2026年4月15日 ・ v1.55
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★★★★★ 使い続けてます
シンプルで使いやすのでずっと使ってます。 ただ最近、基礎体温のグラフがズレているのが気になります。すごく見づらいです。 私が機種変更をしたからなのか、アップデートのせいなのか原因は分かりかねますが… ご対応いただきたいです。
（＾ν＾）わぁ ・ 2026年3月5日 ・ v1.54
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★★★★★ カスタム化
広告が少々ウザい。 妊活とかいらない人には選択肢でカスタム出来るようにして欲しい
猫KICK ・ 2025年12月1日 ・ v1.53
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★★★★★ 概ね使いやすいです
妊活というからには、カレンダーにも(生理から)何日目と表示していただけると助かります。現状当日のページとグラフでしか見られず、それもカーソルは5日先までしか動かないため、12日先までしか表示されずそれより先の日数は見られません。病院から「何日目に受診してねー」とかよく指示されるので、いちいち数えずとも一目で分かると大変有り難いです。
sunny＊ ・ 2025年4月7日 ・ v1.49
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★★★★★ いつ改良いただいたかは不明ですが
生理管理ようにアプリを入れました。 体重や体温も記録ができること、カラーが変えられることが良いなと思っていました。 強いて言えば、便通管理もできたらなぁと思っていたのですが、久しぶりに体調欄を開いて見たら、便通も管理できるようになっていたので、生理と体調一本化出来て楽になりました。 改良ありがとうございました。
◇hanaco◇ ・ 2024年11月4日 ・ v1.48
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情報
- バージョン
- 1.56
- 最終更新
- 2026/06/03
- リリース
- 2018/03/01
- サイズ
- 38.5 MB
- 必要環境
- iOS 16.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 17+ の理由
- 頻繁／極度な医療または治療情報
- 無制限のWebアクセス
最新バージョンの更新内容
「michiru（ミチル）」をご利用頂きありがとうございます。 より使いやすいアプリになるよう、最新のバージョンでは以下の変更を行いました。 - 軽微な改善 なお、本アプリの使用において困ったことやご要望がございましたら、お問い合わせからご連絡ください。引き続きmichiru（ミチル）をどうぞよろしくお願いいたします。
