Lutara 更年期トラッカー

Lutaraは、更年期・プレ更年期のためのプライベートな症状記録アプリです。ホットフラッシュ、寝汗、睡眠、気分、HRT（ホルモン補充療法）を記録し、週次レポートを次回の通院に持って行けます。 多くの周期トラッカーは20代女性向けに作られています。Lutaraはその先のため——不規則な周期、更年期症状、HRTに関する判断、そして次の診察で先生に伝えたいことのために設計されています。 できること • 3秒で症状を記録 — ホットフラッシュ、寝汗、睡眠、気分、ブレインフォグ、出血パターン、エネルギー。 • iPhone上で生成される週次レポート — 傾向と変化、診察で話すべきポイント。 • HRT記録 — 製剤名、用量、スケジュール。処方箋のバーコードをスキャンして追加。 • 医師に渡せるPDF — 免責事項を含む印刷可能なサマリー。 • Apple ヘルスケア連携 — 手首の温度、睡眠ステージ、心拍変動、リプロダクティブヘルスを自動取り込み。 • ロック画面ウィジェットとSiriショートカット — iPhoneのロックを解除せずホットフラッシュを記録。 プライバシー第一の設計 • アカウント、メール、パスワード一切不要。 • データは暗号化されてiPhoneに保存されます。 • 任意のiCloud同期はあなたのプライベートCloudKitコンテナを使用 — 私たちが読み取れるサーバーは存在しません。 • 週次レポートはApple Intelligenceによりオンデバイスで生成されます。症状履歴がクラウドAIに送信されることはありません。 • 広告なし、トラッキングなし、データ販売なし。 医療機器ではありません Lutaraはウェルネス・記録ツールです。診断、治療、予防を行うものではなく、医療従事者のアドバイスに代わるものではありません。HRTを含む医療判断は必ず資格を持つ医療従事者にご相談ください。 サブスクリプション • Lutara+の3日間無料トライアル。 • 年額または月額プランで、週次レポート、医師用PDF、HRT記録の無制限利用が解放されます。 • キャンセルされるまで自動更新されます。設定 > Apple ID > サブスクリプションから管理できます。 プライバシーポリシー: https://emberweb.meteerdal.workers.dev/privacy.html 利用規約: https://emberweb.meteerdal.workers.dev/terms.html

記録は、あなたの言葉で残るのがいちばんです。バージョン1.1では、あとから直せるようになりました。 • 記録の編集 — 記録した項目をタップして、強さ・時間・メモをいつでも調整できます。 • ウィジェットのプライバシー設定（記号のみ／件数表示）が確実に保存されるようになりました。 • Apple ヘルスケアとの連携がより確実になり、ウィジェットの数値も安定して表示されるようになりました。 • アプリ全体で文言と画面の細かな調整を行いました。 データはこれからもiPhoneの中に。Lutaraをお使いいただき、ありがとうございます。