Luna - 生理管理・排卵日予測

Lunaは、生理日予測と排卵日予測ができる、プライベートな生理管理アプリです。次の生理や妊娠可能期間、排卵日を自動で予測し、生理周期を春・夏・秋・冬の四季にマッピング。あなたの体の自然なリズムを一目で理解できます。 生理管理はもちろん、基礎体温やPMSの症状、気分まで記録でき、生理周期の管理にも妊活にも使える生理カレンダーです。ただ日数を数えるだけでなく、Lunaは今どのフェーズにいるのか、何を期待できるか、そして周期の各段階をどう活かすかを教えてくれます。 四季のサイクルフェーズ あなたの生理周期は生理だけではありません。Lunaは周期を4つの異なるフェーズに分け、それぞれにエネルギー、栄養のヒント、運動のガイダンスを提供します。 - 冬(月経期) — 休息と回復。体がリセットし、再生する時期です。 - 春(卵胞期) — エネルギーの上昇。新しいプロジェクトや挑戦に最適な時期です。 - 夏(排卵期) — エネルギーと自信のピーク。社交的でクリエイティブになれます。 - 秋(黄体期) — 落ち着きの時期。タスクの完了と休息の準備に集中しましょう。 毎日の記録 大切なことをすべて一箇所で記録: - 経血量(多い、普通、少ない、点状出血) - 気分(幸せ、穏やか、活発、不安、悲しい、イライラ) - 症状(生理痛、むくみ、頭痛、疲労など) - 基礎体温(BBT)で妊娠のタイミングを把握 - 体重と睡眠の記録 - 自由記述メモ 美しいカレンダー 色分けされたフェーズマーカーで生理周期全体を一目で確認。日付をタップして記録を表示・編集できます。経血量インジケーターと気分ドットでパターンが分かりやすくなります。 インサイトとトレンド あなたの体をもっと理解: - 周期履歴と平均日数 - 症状の頻度トップ - 気分の分布 - 基礎体温(BBT)のトレンドチャート - 記録アクティビティの統計 スマートリマインダー もう慌てない: - 生理予定リマインダー(日数設定可能) - お好みの時間に毎日の記録リマインダー - ピルリマインダー - 排卵日リマインダー 妊活モード 妊活モードをオンにすると、カレンダーに妊娠可能期間のマーカーが表示され、基礎体温の記録、タイミングの記録、排卵日リマインダーが利用できます。 プライバシーを最優先 - 周期データはあなたのデバイスに保存 — アップロードも販売もしません - PINと生体認証ロック - アカウント不要・登録不要・クラウド同期なし - 健康データはあなただけのもの。第三者コンテンツは広告のみです データのエクスポート - 個人分析用のCSVスプレッドシート - 通院用のPDF周期レポート - フルバックアップと復元 シンプルな生理管理アプリとしても、排卵日や妊娠可能日がわかる妊活カレンダーとしても、PMSや症状を記録する生理日記としても、Lunaならすべてをプライベートかつオフラインで管理できます。 あなたの周期。あなたの四季。あなたのLuna。

バージョン1.1.0の新機能: - ドイツ語・フランス語・イタリア語・日本語・韓国語・ロシア語に対応しました - ライトモードがすべての画面で正しく表示されるようになりました - 細かな改善と不具合の修正