Lull 睡眠トラッカー＆コーチ

すっと眠りに落ちる夜もあれば、午前2時に天井を見つめ、眠りはどこへ行ったのかと思う夜もあります。 Lullは、そんな眠れない夜の穏やかな伴走者であり、その合間のすべての夜のための静かな習慣です。アカウントも広告も詮索もなく、深く美しい休息へとそっと導きます。 あなたのペースで、夜の習慣を まずはウィンドダウンから。脈をゆるめるガイド付き4-2-6呼吸法を行いながら、お好みの睡眠サウンドが眠りへといざないます。トタン屋根を打つ雨。遠い海。誰もいない部屋の暖炉。穏やかに目覚め、眠りを10秒で記録すれば、あなたの傾向が週を追うごとに見えてきます。 Lullプレミアムで広がる機能 • 端末内で動く睡眠コーチ：入眠ルーティンや頭から離れない考え、睡眠衛生について語りかけられる、あたたかなAI。Apple Intelligenceで動作し、オフラインのオープンソース版も選べます。会話がスマホの外に出ることはありません。 • すべての睡眠サウンド：雨、海、ホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズ、森、暖炉、扇風機、遠い雷。ウィンドダウン中でも、一晩中単独でも再生できます。 • 詳しい睡眠分析：睡眠の質と就寝パターンを「日・週・月・全期間」で、美しく見やすいグラフに。 • かしこい就寝リマインダー：消灯前のやさしい合図、穏やかな目覚め、開きたくなる日曜のまとめ。 • ホームスクリーンウィジェット：今夜のカウントダウン、就寝・起床時刻をひと目で。 設計から、プライベート すべてはあなたのiPhoneの中だけに。アカウントなし、サーバーなし、分析SDKなし、広告なし。睡眠コーチは端末内で動くので、休息にまつわるもっとも個人的な思いは、あるべき場所にとどまります。 効果のある習慣に基づいて Lullは、専門家が長年にわたり合意してきた睡眠衛生に基づいています。一定の就寝時刻、心を落ち着けるウィンドダウン、意識した呼吸、画面を見ない1時間、涼しく暗い部屋。診断や治療を行うものではありません。よく眠れている人がより美しく眠るために、そして失ったリズムへ戻る道を探す人のために。 静かな時間のために作られて Lullは一瞬で起動し、機内でも動き、注目をねだりません。昼間は忘れていて、午後10時47分にそっと手に取るアプリ。ただ、あなたの休息を助けます。 今夜から無料トライアルを始めて、朝にその違いを感じてください。 料金について Lullは無料でダウンロードできます。プレミアムでは、端末内の睡眠コーチ、すべてのサウンド、詳しい分析、かしこいリマインダー、ウィジェットが使えます。新規登録の方は7日間の無料トライアル付き。期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はiOSの設定からいつでも行えます。 プライバシーポリシー：https://gist.github.com/ahmetbostanciklioglu/0126b4601cf9b027e922b9ae08eb5617 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 睡眠は、もっともプライベートな営み。静かなものの上に築きましょう。

Lullがあなたの言葉を話すようになりました。 このバージョンの新機能 • 完全ローカライズ：Lullがさらに多くの言語に対応。ウィンドダウン、睡眠コーチ、サウンド、分析のすべてが自然になじみます。 • アプリ全体の表現とラベルを見直し、より穏やかで自然な体験に。 改善点 • グラフの動きがなめらかになり、起動も速くなりました。 • ホームスクリーンのウィジェット表示を調整。 • 各種の安定性の修正と細かな改良。 Lullを夜の時間の一部にしてくださり、ありがとうございます。どうぞ、ぐっすりと。