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どんなアプリ?
ムードトラッカーは、自分の感情を理解し、日々の傾向に気づき、人間関係、習慣、ストレス、個人的な選択が心の健康にどう影響しているかを見つめるためのアプリです。 毎日のチェックイン、非公開の気分日記、ガイド付きプログラム、自己振り返りツールを使って、自己理解を深め、コミュニケーションを整え、感情の健康を一歩ずつ支えましょう。もっと落ち着きたい、より良い関係を築きたい、感情のパターンを知りたい、毎日自分と向き合いたい。ムードトラッカーは、その小さな前進をサポートします。 ムードトラッカーでできること 毎日の気分チェックイン シンプルな気分絵文字で、今の気持ちを記録できます。その日の背景を添えて、感情のパターンに気づきましょう。 気分日記 感情、日々の出来事、人間関係の瞬間、ストレス、習慣、自分の成長について、非公開の日記で振り返れます。
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天井を見つめながら横たわり、彼のことばかり考えてしまう。そんな経験、ありませんか?古いメッセージをスクロールし、写真を見返しては胸が締め付けられるような気持ちになる。前に進みたいのはわかっているのに、つい彼にメッセージを送りたくなってしまう…。 自分が足りないと感じることに疲れ、夜に涙を流すことにも疲れ果てている。彼のことを一瞬たりとも考えないようにしたいけれど、彼はあなたの世界のすべてだったから、どうすればいいのかわからない。 でも、一人で苦しむ必要はありません。時間が魔法のように癒してくれるのを待つ必要もありません。彼からの連絡や新しい誰かを待つ必要もないのです。 「Lovence」は彼と復縁するためのアプリではなく、あなた自身を取り戻すためのものです。幸せで自由、自分に自信を持てる、彼なしのあなたへ。 Lovenceの仕組み(ただの宣伝ではありません): あなた専用の思考日記(認知行動療法:CBT) ただ感情を書き出すのではなく、「なぜその感情を持つのか」を探ります。Lovenceはシンプルな枠組みを提供します。 例)状況:「彼の新しい写真を見た」 思考:「彼は私なしで幸せ。私は価値がない」 感情:パニック、燃えるような憤り、虚無感。 アプリはあなたを感情の海に溺れさせません。思考のどこが誤りかを示し、事実に根ざした視点で気持ちを落ち着かせるサポートをします。気持ちの悪循環を断ち切り、現実を冷静に見られるようになるのです。 「本当に彼にメッセージを送りたい」ボタン あの衝動が突然襲ってくる時、心臓はドキドキし、指はすでにタイプし始めている。そんな瞬間にこのボタンを押すと、冷静になるためのテクニックや、メッセージを送るのがいかに悪い考えかの明確な理由が手に入ります。 ノーコンタクト記録機能 あなたの進歩を視覚的に示すカウンター。日々の継続が小さな自分への勝利になり、情けない気持ちではなく誇りが芽生えます。 ロードマップ診断:「今どの段階にいますか?」 新機能!感情のフェーズを把握するための総合テスト。回答に基づき、AIが今すぐ必要なステップを示したあなただけのロードマップを作成します。 30日間アクションプラン 毎日取り組みやすい短いタスクを用意。外見、生活習慣、社交、自尊心など、心と体のバランスをゆっくり取り戻します。続ければ1か月で変化を実感できます! これがあなたにもたらされるもの: 彼への執着やSNSチェックが止まり、心の重荷がなくなり、安心して眠り、目覚められるようになります。自分自身で幸せになれると実感できるでしょう。 「もう壊れた気持ちでいるのは疲れた」「ようやく息をついて前を向きたい」そんなあなたにこそLovenceをお勧めします。痛みを和らげ、心を癒し、強く自信に満ちたあなたで歩み始めましょう。 購読情報: 価格は国によって異なり、現地通貨に換算される場合があります。購入確認後、iTunesアカウントに料金が請求されます。購読は自動更新されますが、現在の期間終了の少なくとも24時間前までに自動更新をオフにしなければなりません。購読の管理と自動更新のオフはiTunesの設定で行えます。いつでもApple ID設定からキャンセル可能です。無料トライアル期間の未使用部分は購読購入時に失効します。3日間のトライアル後、キャンセルしない限り選択したプランで自動更新されます。 プライバシーポリシー:https://zzetapp.com/policy.html 利用規約:https://zzetapp.com/terms.html
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.22
- 最終更新
- 2026/08/26
- リリース
- 2024/08/06
- サイズ
- 74.5 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 販売元
- Z ZET LTD
- 対応言語
- 日本語、AR、CS、DA ほか20言語
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Bug Fixes