Link Fit

Link Fit – フィットネス愛好家のための総合トレーニング管理プラットフォーム。筋肉増量を目指す筋トレ派も、脂肪燃焼・ボディメイクの有酸素派も、Link Fitがプロ仕様のスマートで効率的なフィットネス体験をお届けします。 【主な機能】 ■ 筋トレ記録 セットごとの重量・回数・セット数を正確に記録。ウォームアップセット、ドロップセットなど多彩なセットタイプに対応。ダンベル、バーベル、ケーブルマシンなど各種器具に完全対応。トレーニングボリュームを自動計算し、強度と進捗をリアルタイムで把握できます。データはApple Watchと自動同期。 ■ カスタムトレーニング計画＆テンプレート 筋肉増量、脂肪燃焼、体力向上など目標に応じたトレーニング計画とテンプレートを作成。週間スケジュールを柔軟に設定でき、コピー・編集・グループ管理に対応。公式おすすめ計画ライブラリは胸・背中・脚・肩・腕・コアと部位別に随時更新、初心者もすぐに始められます。 ■ 豊富なエクササイズライブラリ 数百種類の専門エクササイズをHD GIFアニメーション付きで提供。筋トレ、自重トレ、ストレッチ、ウォームアップなど各種タイプを網羅。カスタムエクササイズのアップロードにも対応。筋肉群・器具タイプ別に正確に分類され、目的の種目を素早く見つけられます。 ■ 有酸素運動＆フィットネストレーニング ランニング、サイクリング、縄跳び、水泳、HIITなど多彩な有酸素運動に対応し、運動時間と消費カロリーを正確に追跡。リアルタイム有酸素モードでは音声ガイドと視覚的な進捗表示でモチベーションを維持します。 ■ Apple Watchとの連携 ウォッチでトレーニングデータをリアルタイム確認。セット間の休憩タイマーで正確なリマインダー。ウォッチ単独で動作し、トレーニングの流れを妨げません。 【データ追跡＆分析】 ■ 身体データ管理 体重、身長、体脂肪率、BMI、サイズなどの身体指標を記録。スマートチャートで変化の傾向を一目で確認。カロリー分布と筋肉活性化の可視化で、トレーニング効果を科学的に評価します。 ■ トレーニング履歴＆レポート 日・週・月・年別の完全なトレーニング履歴。スマート月報・年報でトレーニングボリューム、頻度、傾向をまとめ、カラーカスタマイズにも対応。 ■ フィットネス計算機 TDEE、BMR、BMI計算機を内蔵。科学的な基準値でトレーニングと食事計画の策定をサポート。 【栄養＆食事管理】 ■ 食事記録 毎日の3食と間食を簡単に記録。タンパク質、炭水化物、脂質、カロリーを自動計算。豊富な食品データベースと高速検索で毎食を科学的に管理。 ■ 栄養目標設定 筋肉増量、脂肪燃焼など目標に応じた1日の栄養摂取目標を設定。カーボサイクリング計画もワンタップで設定可能。 【フィットネスコミュニティ】 ■ トレーニングコミュニティ トレーニング成果やノウハウを共有し、他のユーザーの運動投稿をチェック。いいね、コメント、お気に入りで一緒に頑張れる仲間を見つけましょう。 ■ チャレンジ 公式およびコミュニティのフィットネスチャレンジに参加し、目標達成で専用報酬を獲得。 ■ デイリーミッション＆ポイント 毎日の運動ミッションを達成してポイントを貯め、専用特典と交換。 ■ AIフィットネスアシスタント AIがトレーニングの疑問に答え、最適な計画と種目の組み合わせを提案。今すぐLink Fitをダウンロードして、科学的なフィットネスライフを始めよう！ 利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

· アプリのパフォーマンスとスムーズさを最適化し、トレーニング記録がより安定しました · 既知の問題をいくつか修正し、全体的な使用体験を向上させました