LiftLogPro-ワークアウト記録

筋トレ・ワークアウト記録アプリ「LiftLog Pro」。筋トレ初心者から上級者まで、セット数・重量・回数の記録、重量推移グラフ、消費カロリー自動計算、体重管理、筋トレ履歴をひとつのアプリで完結。ジム・自宅トレーニング・ボディメイク・筋肥大・ダイエットを本気でサポートします。 【主な機能】 ・ワークアウト記録 セット・重量・回数を素早く記録。前回の記録を見ながらトレーニングできます。 ・重量推移グラフ 種目ごとの最大重量・推定1RMをグラフで確認。スライダーで期間を自由に調整できます。 ・消費カロリー自動計算 METs法であなたのトレーニング消費カロリーを自動計算。ワークアウト完了後にサマリーで確認できます。 ・体重・体脂肪率管理 体重・体脂肪率をグラフで管理。Apple ヘルスケアと自動連携。 ・身体の変化写真 体重記録と一緒に写真を保存。Before/Afterで身体の変化を視覚的に確認できます。 ・カレンダー履歴 カレンダー形式でトレーニング履歴を確認。過去のワークアウト内容をいつでも振り返れます。 【Proプラン】 ・7日間無料トライアル ・月額¥600 / 年額¥4,800（33%オフ） ・全期間のグラフ・履歴閲覧 ・データCSVエクスポート ・無制限のテンプレート保存 【プライバシー】 すべてのデータは端末・iCloud内にのみ保存。外部サーバーへの送信は一切ありません。 【利用規約・プライバシーポリシー】 利用規約：https://gist.github.com/rhkl051o-bit/95712043658fe51c767b902cc001ea9f プライバシーポリシー：https://gist.github.com/rhkl051o-bit/b43d122a22869b4e4af1d6a3cf29a560

Updates in version 1.2: Added workout session editing: users can now edit weight, reps, sets, and exercises from both the calendar tab and exercise history Added body weight record editing and deletion Added estimated 1RM display for each set during workout and in exercise history Added lifetime (one-time purchase) plan option Added in-app usage guide accessible from Settings Fixed rest timer to continue when sheet is closed Fixed same-day workouts now merge into one session Fixed exercise list navigation response time