LiftLog: 筋トレ ジム ログ

完璧なジムトラッカー。一度の支払い。ずっと使える。 LiftLogを7日間無料でお試しください。その後、価格を自分で選んで—アプリを永久に所有。 サブスクなし。継続課金なし。機能制限なし。 — 一度の支払い、あなたが決める価格 ほとんどのワークアウトアプリは毎月料金がかかります。LiftLogは一度だけ。 7日間のトライアル後、4つのティアから選択—Minimum、Suggested、Supporter、またはPatron。どれを選んでも同じアプリ、同じ機能、同じ将来のアップデートが使えます。選ぶティアはあなたとお財布次第。何も制限されません。 一度購入すれば家族みんなで共有。ファミリー共有なら、ご家族は追加の支払いなしでLiftLogを使えます。 — 40の実績あるプログラム、すぐに開始可能 信頼できるプログラムを選んで今日から始めましょう。 • 初心者 — StrongLifts 5×5、Starting Strength、Greyskull LP、Arnold's Golden Six、Convict Conditioning • 筋肥大 — Push/Pull/Legs、PHUL、PHAT、German Volume Training、DC Training、Heavy Duty • 筋力 — Wendler 5/3/1、Texas Method、Westside Barbell (Conjugate)、Bill Starr 5×5、Madcow 5×5、Reg Park、GZCLP • スペシャリスト — Strong Curves、Smolov Jr.、2日・5日スプリット すべてのプログラムに適切なエクササイズ、セット数、レップ数、インターバルがあらかじめ設定済み。スタートを押すだけ。 — 1,500種目のアニメーション付きフォームガイド すべての動作にフルレンジのループアニメーション、筋肉マップ、使用器具、ステップバイステップの説明が付属。 部位・器具・動作パターンでフィルタリング可能。あなたの言語で検索できます。 — すべてを記憶するトラッカー • 前回の重量とレップ数を自動入力—常にゼロからスタートしない • 自己ベスト更新をその瞬間に通知 • ワンタッププリセット付き休憩タイマー（45秒、60秒、90秒、2分、3分） • スーパーセット、ドロップセット、ホールド・アイソメトリクス用タイムドセット • フォームキューとテンポのためのセットごとのメモ • 30日間いつでも変更を取り消し可能—データは失われません • 週・月・年単位の進捗チャート — バーだけじゃない • 体重と身体の各部位を記録 — kg／lb、cm／インチ • 推移グラフで30日間の変化がひと目で • 相対筋力 — 挙上重量を体重の倍数で表示 — あなたのトレーニングスタイルに合わせた設計 • kgまたはlb—一度切り替えると全画面に反映 • デュアル言語対応—アプリ画面とエクササイズコンテンツを個別設定（11言語） • 完全オフライン動作。アカウント不要。 • 広告なし。ワークアウトのアナリティクス追跡なし。 — ネイティブiOS、それだけ SwiftUIで構築。Webラッパーなし、バッテリー消耗なし、隠しトラッカーなし。 LiftLogはiPhoneのために作られたアプリです。 7日間無料でお試しを。一度だけ支払い。ずっとトレーニングを。 リフターが、リフターのために作りました。 利用規約： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

アップデートすべき理由が2つ。 → ついに Apple ヘルスケア対応。完了したワークアウトが Apple ヘルスケアに保存され、アクティビティリングにも反映されます。あなたの筋トレが、1日の他の記録と同じ場所に表示されます。オプトイン・書き込み専用で、CoreLift がヘルスデータを読み取ることはありません。 → あなたを尊重するリマインダー。休憩が終わった瞬間に、画面ロック中でもそっと振動。さらに、いつも鍛えている曜日には任意のリマインドも。どちらも任意で、簡単にオフにできます。 一度の購入で、ずっとトレーニング。サブスクなし。 ご質問は「設定 → 共有とフィードバック」から。