- 対応
- iOS
どんなアプリ？
kipkamは、1日たった1分の簡単な呼吸エクササイズで、ストレスを解消し、不安を軽減し、より良い睡眠をサポートする、最もシンプルな呼吸アプリです。 つらい一日、突然の不安、心をリセットしたい時——kipkamが深い呼吸をガイドし、副交感神経を活性化させて、心と体を落ち着かせます。 • 深呼吸でストレス解消 圧倒されそうな時、1分間の呼吸セッションを始めましょう。深呼吸はコルチゾール値を下げ、緊張を和らげることが科学的に証明されています。kipkamがそれを簡単にします。 • 不安とパニックを和らげる 不安が襲ってきた時、kipkamはポケットの中の安らぎパートナー。呼吸リズムに従って心拍数を下げ、コントロールを取り戻しましょう。パニック発作、面接前の緊張、試験のストレスに最適です。
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kipkamは、1日たった1分の簡単な呼吸エクササイズで、ストレスを解消し、不安を軽減し、より良い睡眠をサポートする、最もシンプルな呼吸アプリです。 つらい一日、突然の不安、心をリセットしたい時——kipkamが深い呼吸をガイドし、副交感神経を活性化させて、心と体を落ち着かせます。 • 深呼吸でストレス解消 圧倒されそうな時、1分間の呼吸セッションを始めましょう。深呼吸はコルチゾール値を下げ、緊張を和らげることが科学的に証明されています。kipkamがそれを簡単にします。 • 不安とパニックを和らげる 不安が襲ってきた時、kipkamはポケットの中の安らぎパートナー。呼吸リズムに従って心拍数を下げ、コントロールを取り戻しましょう。パニック発作、面接前の緊張、試験のストレスに最適です。 • 今夜はよく眠れる 寝る前にゆっくりとしたリズミカルな呼吸で一日を終えましょう。1週間毎日実践すれば、より早く眠りにつき、より爽やかに目覚められます。 • 完全カスタマイズ - 設定で吸気・保持・吐気の時間を自由に調整 - 4-7-8呼吸法、ボックスブリージングなど人気テクニックに対応 - バックグラウンドサウンドとメトロノームのオン/オフ切替 - バックグラウンドサウンドが周囲の騒音を遮断し、呼吸に集中できます • シンプルなデザイン コア機能にサブスクリプション不要。複雑なメニューなし。kipkamを開いて、呼吸して、気分を良くしましょう。 • こんな方にぴったり - 日常のストレス解消とリラックス - 不安とパニック管理 - 快眠と不眠症改善 - 集中力とマインドフルネス練習 - 運動前後のリカバリー - お問い合わせ - メール：[email protected] ウェブサイト：https://www.kipkam.com 皆様のフィードバックがkipkamをより良くする力になります！
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聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
人気の推移
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- ヘルスケア/フィットネス・有料 最高11位 (8/5)
| 日付 | ヘルスケア/フィットネス・有料 |
|---|---|
| 8/9 | 44位 |
| 8/8 | 35位 |
| 8/7 | 28位 |
| 8/6 | 19位 |
| 8/5 | 11位 |
| 8/4 | 15位 |
情報
- バージョン
- 2.4
- 最終更新
- 2026/02/17
- リリース
- 2018/08/06
- サイズ
- 8.3 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
kipkam 2.4 アップデート内容： - 呼吸エクササイズ体験の改善 - よりシンプルで落ち着いたUIデザイン - パフォーマンス改善とバグ修正 kipkamで一緒に呼吸していただきありがとうございます！
