Keglio — AI ケーゲル 骨盤底
Romana Samcova
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Keglioは、女性にも男性にも使える、骨盤底筋のためのシンプルで集中できるトレーナーです。締める・緩めるの各フェーズが明確なガイド付きセッション、やさしい音とバイブレーションの合図、そしてペースを保つなめらかな画面上のリングに合わせて行えます。アカウント不要、広告なし。ただトレーニングするだけ。 トレーニングは2つの方法 • クラシック — 自分のペースで締める、休む、セットとレップ • インターバル — 素早い収縮と長いキープを1つのセッションで交互に（Pro） 自分だけのワークアウト • 用意された3つのレベルから開始: 初級・中級・上級 • 自分だけのワークアウトを作成して保存し、選んで始める 継続をサポート • デイリーゴールのチャートと連続記録 • 完全なワークアウト履歴 • 解除できる20個の達成バッジ
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Keglioは、女性にも男性にも使える、骨盤底筋のためのシンプルで集中できるトレーナーです。締める・緩めるの各フェーズが明確なガイド付きセッション、やさしい音とバイブレーションの合図、そしてペースを保つなめらかな画面上のリングに合わせて行えます。アカウント不要、広告なし。ただトレーニングするだけ。 トレーニングは2つの方法 • クラシック — 自分のペースで締める、休む、セットとレップ • インターバル — 素早い収縮と長いキープを1つのセッションで交互に（Pro） 自分だけのワークアウト • 用意された3つのレベルから開始: 初級・中級・上級 • 自分だけのワークアウトを作成して保存し、選んで始める 継続をサポート • デイリーゴールのチャートと連続記録 • 完全なワークアウト履歴 • 解除できる20個の達成バッジ 自分好みにカスタマイズ • 6つのカラーテーマ — ホーム画面のアプリアイコンとも揃えられます（Pro） • ライト＆ダークモード、28言語対応 • 毎日のリマインダーでスキップを防止 無料版とProの違い 無料版: 完全なガイド付きタイマー、3つのレベルすべて、カスタムワークアウト1つ、デイリーリマインダー1つ、進捗チャート、最近の履歴とバッジ。 Keglio Pro（買い切り — サブスクなし）で解除されるもの: • 無制限のカスタムワークアウト • インターバルトレーニング • すべてのトレーニング範囲 • 完全な履歴 • 6つのカラーテーマ + アプリアイコン • 最大8つのデイリーリマインダー 一度の支払いで。広告なし。トラッキングなし。完全オフラインで動作。 Keglioは骨盤底筋運動のための一般的なフィットネスガイダンスを提供します。医療機器ではなく、医療上の助言を提供するものではありません。困ったことがあれば、医師または理学療法士にご相談ください。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2.0.1
- 最終更新
- 2026/07/22
- リリース
- 2026/06/23
- サイズ
- 11.3 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
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