あと何kcal カロリー計算・体重管理・食事記録・ダイエット

ほとんどのカロリーアプリは「食べた分」を数える。 "あと何kcal" は「あと食べられる分」を見せる。 ホーム画面に、大事な数字をひとつだけ ——「今日、あと何kcal？」 続けられるほど静かな、カロリー計算・記録アプリ。食品検索のマラソンも、3日でやめる罪悪感も、もういりません。 ■ ホーム画面で一瞬チェック アプリを開かなくても、カロリーウィジェットで残りカロリーが一目で見えます。タップすればそのまま記録画面へ。続ける摩擦を、限界まで削りました。 ■ 3タップで記録完了 テンキーで数字に集中、平均3秒で食事を記録。「面倒だからやめた」を、デザインで解決します。 ■ 写真を撮るだけ、AIがカロリー推定 食事にカメラを向けて撮るだけ。AIが料理を読み取り、「約◯◯kcal」を下書きします。人前スライダーで量をなおしたら、そのまま記録完了。外食もコンビニも、調べる時間ごとなくせます。 ■ AIに伝えるだけ 「鮭おにぎりとカフェラテ」と入れるだけ。AIが食事名とカロリーを自動で算出。計算も検索もいりません。食べる前の「これ何kcal？」の相談にも。 ■ 専属コーチのようなAIアドバイス 身長・体重・年齢と直近30日の食事記録から、AIがあなた専用のアドバイスを毎日お届け。「昨日は22時の夕食が重めだったので、今夜は軽めに」——記録にもとづく具体的なひとことが届きます。週のはじめには「今週の目標」を3つ提案。ウィジェットにも今日のひとことを表示します。 ■ あなた専用の目標カロリー 性別・体型・運動量など5つの質問から、基礎代謝とTdee（消費カロリー）を計算し、無理のない一日の目安カロリーを算出。適当に決められた目標とはサヨナラです。 ■ 続けた人だけが見える「自分のパターン」 食べすぎた日も、頑張った日も、すべて静かに記録。カロリー履歴・週間予算・体重の傾向を振り返れます。カレンダーで達成日にドットが灯る、控えめなご褒美。「平日は守れてる」が、数字で見えてきます。 ■ なぜ、このアプリ？ ・登録不要：メアド入力なし、開いた瞬間から ・記録は端末内：食事の履歴はこの iPhone の中だけ ・広告なし：集中を切らさない ・写真もカロリー推定だけに使い、保存しません ■ こんな方におすすめ ・毎日のカロリーをざっくり把握したい ・ストイックすぎる管理は苦手 ・続けやすさを最優先したい ・お洒落で静かなアプリが好き ・Appleヘルスケアや健康アプリと組み合わせて使いたい ■ Pro機能（任意） ・写真・ことばのAI入力 ・AIコーチ（毎日のアドバイスと週間目標） ・履歴・カレンダー無制限閲覧 ・全アプリアイコン解放 ・買い切りプランあり 「ダイエットを始めても3日で挫折」「数値で管理しても結局やめてしまう」 そんなあなたにこそ続く、カロリー管理アプリです。 今日から、3秒で。 一部の機能はサブスクリプション登録が必要です。利用可能なプランはアプリ内で確認できます。

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