JustFlow: Lazy Home Workout

オールインワンのバーチャルフィットネスコーチとして設計されたJustFlowは、パーソナライズされた28日間のチャレンジ、楽しいワークアウト、そしてスマートな進捗状況トラッキングを提供します。椅子に座っていても、ベッドにいても、壁際に立っていても、どこにいてもあなたにぴったりのワークアウトが見つかります。 JustFlowを選ぶ理由 28 日間のプログラム: 目標に合わせて設計された構造化されたチャレンジで変革を加速させます。 自宅で簡単: 器具は必要ありません。椅子、ベッド、壁、マットの上でエクササイズできます。 すべての人に: 初心者から上級者、高齢者から忙しいプロフェッショナルまで、 JustFlow はあなたに合わせて適応します。 心 + 体: バランス、可動性、ストレス解消のために、身体運動、ヨガ、ストレッチを取り入れています。 スマート トラッキング: 毎日の進捗状況を追跡し、パーソナライズされたヒントとリマインダーでモチベーションを維持します。 主な特徴 パーソナライズされたワークアウトコーチ - 減量、筋肉増強、健康的な習慣のためのカスタマイズされたプラン ウォールピラティスワークアウト –壁を使ったピラティスの現代的なアプローチ 体幹と腹部のエクササイズ - 筋力と引き締まった腹部のための集中ルーチン ソマティック＆マインドフルムーブメント - 心と体を再び繋ぐ穏やかな実践 椅子とベッドでのワークアウト - 高齢者、回復期、または低負荷のトレーニングに最適 ヨガとストレッチ – 柔軟性、バランスを改善し、ストレスを軽減します ターゲットエリアトレーニング - 腕、脚、お尻、または全身に焦点を当てる シニアフィットネス – エネルギーと健康を維持するための安全で効果的なルーチン デイリートラッカー – 進捗状況を監視し、成功を祝う 健康とフィットネスのヒント – あなたの旅をサポートする専門家の洞察 サブスクリプション情報 プレミアムプラン: 年間（7日間の無料トライアル付き） 含まれるもの: エクササイズ ライブラリ、パーソナライズされたトレーニング プラン、すべてのチャレンジへのフル アクセス。 iTunes 利用規約: 購入確認時にiTunesアカウントに請求される料金 更新日の少なくとも24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 アカウント設定でいつでも管理またはキャンセルできます 未使用の試用部分は、サブスクリプションを購入すると失効します JustFlowですでに変革を起こしている何千人もの人たちに加わりましょう。 一貫性とモチベーションを維持し、フィットネスをライフスタイルの自然な一部にしましょう。 より強く、より健康で、より幸せなあなたへの旅はここから始まります。 重要な健康に関する免責事項： JustFlowは医療提供者ではなく、 JustFlowサービスは医師のアドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。食事、フィットネス、またはライフスタイルに大きな変更を加える前に、必ず資格のある医師または医療専門家にご相談ください。 サブスクリプション情報: JustFlow Premiumは自動更新サブスクリプションとしてご利用いただけます。お支払いはご購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションの管理またはキャンセルは、Apple IDアカウントの設定から行えます。 週払い: 4.99ドル/週 年間: $39.99/年 利用規約： https://sites.google.com/view/justflow-terms-of-use/home プライバシーポリシー： https://sites.google.com/view/justflow-privacy-policy/home

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