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- iOS
どんなアプリ？
HSPナビは、繊細で敏感な気質(HSP)を持つ方の人間関係の悩みにそっと寄り添うアプリです。ご本人だけでなく、HSPの方と関わる周囲の方にも使っていただけます。 ■ HSP診断 全10問の質問に答えるだけで、自分がどのくらい人間関係で敏感さを感じやすいかをチェックできます。結果に応じて、今のあなたに合った「おすすめの知恵」を3つ自動で提案します。 ■ シチュエーション別AI相談 「職場で」「家族と」「友人と」「恋愛・パートナー」「オンライン・SNSで」の5つの場面タグから今の状況を選び、悩みを言葉にして送るとAIが個別にアドバイスを返します。誰にも言いにくい人間関係のモヤモヤも、場面を選ぶだけで相談しやすくなります(1日数回まで無料、広告視聴で追加可能)。
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HSPナビは、繊細で敏感な気質(HSP)を持つ方の人間関係の悩みにそっと寄り添うアプリです。ご本人だけでなく、HSPの方と関わる周囲の方にも使っていただけます。 ■ HSP診断 全10問の質問に答えるだけで、自分がどのくらい人間関係で敏感さを感じやすいかをチェックできます。結果に応じて、今のあなたに合った「おすすめの知恵」を3つ自動で提案します。 ■ シチュエーション別AI相談 「職場で」「家族と」「友人と」「恋愛・パートナー」「オンライン・SNSで」の5つの場面タグから今の状況を選び、悩みを言葉にして送るとAIが個別にアドバイスを返します。誰にも言いにくい人間関係のモヤモヤも、場面を選ぶだけで相談しやすくなります(1日数回まで無料、広告視聴で追加可能)。 ■ ライフハック集(30項目) HSPの毎日を少しでも暮らしやすくする実践的な工夫を30項目、カテゴリ別に収録。気になった工夫は「試した」にチェックを付けて記録でき、進捗をひと目で確認できます。 ■ 周囲向けサポートガイド(24項目) 家族・パートナー、職場の上司・同僚、友人など、HSPの方と関わる周囲の方向けに「どう接すればいいか」をまとめました。避けたい言動もまとめているので、大切な人をより深く理解する助けになります。 ■ こんな方におすすめ ・人の言動や場の空気に敏感で疲れやすいと感じる方 ・職場や家族、恋愛関係での距離の取り方に悩んでいる方 ・自分の気質を客観的に理解し、対処法を知りたい方 ・HSPの家族や同僚、友人とどう接すればいいか知りたい方 繊細さは弱さではなく、あなたらしさのひとつです。HSP診断とAI相談で、自分らしい人との距離感を見つけてみませんか。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/20
- リリース
- 2026/07/20
- サイズ
- 31.0 MB
- 必要環境
- iOS 13.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
