HitFit - 自宅トレーニング - フィットネスアプリ

HitFitに出会おう、毎日のフィットネスをサポートするワークアウトプランナー＆トラッカー。筋力アップと体組成改善をサポート。ガイド付きホームワークアウトや専門家主導のチャレンジ、シンプルな食事プランで、アクティブな毎日を楽しもう。 HitFitを使えば、こんなことができます： – 自宅でも、アウトドアでも、ジムでも、どこでもガイドに従ってトレーニングできます – 長続きする運動習慣を身につけられます – 栄養価の高いレシピを使った食事プランで、体組成を改善できます – 腹筋、お尻、全身など、特定の部位をターゲットにしたトレーニングができます – ワークアウトトラッカーでモチベーションを維持し、成果を測定できます HitFitの機能： ● あらゆるスタイルに対応したトレーニング 柔軟体操、ピラティス、ヨガ、HIITワークアウト、マイクロワークアウト、太極拳ウォーキングなどから選べます。すべてのホームワークアウトには、安全で効果的なトレーニングをサポートするビデオデモンストレーションとコーチングのヒントが含まれています。 ● フィットネスチャレンジ 7日間、14日間、28日間のチャレンジでモチベーションを維持できます。毎日のトレーニング計画に従って、進捗状況を把握し、責任を持ち続けられます。腹筋ワークアウトやお尻ワークアウトプログラムなど、約100のチャレンジオプションを楽しめます。 ● 全身トレーニング 最も重要なところに集中できます。お尻のワークアウトルーティンで大臀筋を鍛え、腹筋ワークアウトプログラムで体幹を鍛え、腕を鍛え、脚を引き締めることができます。また、ビキニボディやフルボディトレーニングで全身を鍛えられます。ステップバイステップのホームエクササイズガイダンスで、しっかりとしたフォームを維持できます。 ● 簡単な食事計画 朝食、昼食、夕食、間食の簡単レシピで、トレーニングをしっかりサポートできます。健康的な食生活を簡単に実現するミールプランで、トレーニングをサポートできます。 ● Appleヘルスとの統合 すべてのフィットネスデータを一箇所で管理できます。HitFitの内蔵ワークアウトトラッカーはAppleヘルスと同期できるので、歩数、アクティビティ、統計情報を自動的に更新できます。ワークアウトの進捗状況とともに毎日の動きを追跡し、達成状況を完全に把握できます。 仕組み 1.お腹をへこませる、脚を強くする、または全身を鍛えるプログラムを選んでください。 2.自分に合ったワークアウトやチャレンジを選んでください。 3.ビデオガイダンスとオーディオコーチングでフォローしてください。 4.ワークアウトトラッカーで進捗状況を確認し、勝利のたびにお祝いしてください。 5.シンプルで健康的な食事プランでトレーニングの燃料を補給してください。 HitFitをダウンロードして、いつでも動き続けられるワークアウトプランナー。 HitFitプレミアムサブスクリプション • ピラティス、柔軟体操、HIITワークアウト、太極拳ウォーキングなどを含むフルライブラリ • 全96のフィットネスチャレンジとホームワークアウトプログラム • 減量をサポートする完全な食事プラン • すべての自宅ワークアウトにはビデオと音声ガイダンスが含まれています 定期購読は毎週、毎月、四半期、または毎年課金されます。お支払いは購入確認時にApple IDに請求されます。定期購読は、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない場合、自動的に更新されます。アカウント設定でサブスクリプションを管理してください。 ワークアウトプログラムを始める前に必ず医師にご相談ください。 HitFitを利用することで、プライバシーポリシーおよび利用規約に同意したものとみなされます： http://aiby.mobi/fitness/privacy http://aiby.mobi/fitness/terms

いつもご利用ありがとうございます。 今回のアップデートでは、さらに快適な体験を提供できるよう、数点の改善を行いました。 もしHitFitを気に入っていただけましたら、より多くの方にこのアプリを知っていただけるよう、簡単な評価やレビューをいただけますと幸いです。