- 対応
- iOS
どんなアプリ？
■ シンプルに記録、正確に計算 面倒な入力は不要。カテゴリと量を選ぶだけで食事を記録できます。 日本食品標準成分表をベースにした約2,500品目の栄養データベースから算出したカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を正確に自動計算します。 ■ 記録できること ・食事（カテゴリ選択 / 量は少なめ・ふつう・多め） ・水分摂取量 ・有酸素運動（ウォーキング、ランニング、水泳、ヨガ、自転車 など） ・筋トレ（部位別：上半身・下半身・体幹・自重 / セット×回数×重量） ・体重（グラフで推移を確認） ・歩数（Apple HealthKit連携で自動取得） ・ファスティング（タイマー / 12h・16h・20h・24h）
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■ シンプルに記録、正確に計算 面倒な入力は不要。カテゴリと量を選ぶだけで食事を記録できます。 日本食品標準成分表をベースにした約2,500品目の栄養データベースから算出したカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を正確に自動計算します。 ■ 記録できること ・食事（カテゴリ選択 / 量は少なめ・ふつう・多め） ・水分摂取量 ・有酸素運動（ウォーキング、ランニング、水泳、ヨガ、自転車 など） ・筋トレ（部位別：上半身・下半身・体幹・自重 / セット×回数×重量） ・体重（グラフで推移を確認） ・歩数（Apple HealthKit連携で自動取得） ・ファスティング（タイマー / 12h・16h・20h・24h） ■ 栄養バランスを一目で ホーム画面で今日の摂取カロリー・消費カロリー・PFCバランス・歩数・水分量をひと目で確認。 年齢・性別・身長・体重・活動レベルから算出されたあなた専用の目標値と比較できます。 ■ 記録の振り返り カレンダー表示で過去の食事・運動・体重を振り返り。 体重推移グラフ、筋トレボリュームの履歴で、変化を実感できます。 ■ マイメニュー よく食べるものをマイメニューに登録。タップひとつで繰り返し記録できます。 ■ 仙人モード 通常の「もっとバランスよく」だけでなく、食との向き合い方を変えるファスティング重視モード。 身体感覚やエネルギーレベルの記録にフォーカスし、食の質と意図を見つめ直す新しいアプローチ。 ■ 日本語・英語対応 アプリ内の言語を切り替えられます。 ■ プライバシー あなたの健康データはデバイス内に保存されます。アカウント登録で端末間の同期も可能です（Apple / Google / メール）。 利用規約: https://amone.jp/healtan/terms プライバシーポリシー: https://amone.jp/healtan/privacy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 3.0.0
- 最終更新
- 2026/07/07
- リリース
- 2026/04/23
- サイズ
- 30.0 MB
- 必要環境
- iOS 13.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
■ビタミンB1・B2・B6・ビタミンD・マグネシウムに対応。筋トレやコンディション管理に効く栄養素も、しっかり記録・可視化できます。 ■マイメニューをカテゴリごとに絞り込めるように。 ■マイメニューの編集に対応。 ■食事記録の一覧がスムーズにスクロールできるよう改善。 ■その他軽微なUI,UXの修正。
