GymBeast: ワークアウト トラッカー

GymBeast は、ジム、筋力トレーニング、筋肉の成長のためのインテリジェントなワークアウト トラッカーです。ワークアウトを計画し、体重と回数を追跡し、AI コーチングで進捗状況を分析し、セッションごとにスマートにトレーニングします。 あなたがフィットネスの旅を始めた初心者であっても、進行性の過負荷を追い求めている経験豊富なリフターであっても、GymBeast を使用すると、トレーニング、パフォーマンス、回復を完全にコントロールできます。 ジンビーストが他と違う理由 他のジム アプリとは異なり、GymBeast はワークアウトの追跡と AI を活用したコーチング、栄養に関する洞察、回復インテリジェンスをすべて 1 つの合理化されたアプリに統合しています。社会的なプレッシャーや肥大化はなく、ただ結果だけです。 ワークアウト追跡とジムログ - 最速のジムロガーでセット、回数、体重を数秒で記録します - ジム、筋力トレーニング、体操などのカスタム トレーニング プランを作成します - すべてのエクササイズにわたって進行性の過負荷を自動的に追跡します - 詳細なセッションの概要を含む完全なワークアウト履歴を表示 - スーパーセット、ドロップセット、およびカスタム演習の作成のサポート AI コーチ - あなたのパーソナルトレーナー - トレーニング履歴に基づいてインテリジェントなトレーニングの提案を取得します - AI が進行状況、負荷、回復を分析して次のセッションを最適化します - 強くなるにつれて適応するパーソナライズされた推奨事項 - プラトーにならない - AI コーチが継続的な進歩を保証します 休憩タイマーとライブアクティビティ - エクササイズごとに間隔をカスタマイズできる内蔵休憩タイマー - 休憩時間が終了するとプッシュ通知が表示されます - セットを見逃すことはありません - ロック画面のライブ アクティビティにはリアルタイムでタイマーのカウントダウンが表示されます - ワークアウト中のハンズフリータイマー追跡のための Apple Watch のサポート 進捗状況の分析と洞察 - 筋力の向上、トレーニング量、トレーニング頻度を視覚化 - すべてのエクササイズの個人記録 (PR) を自動的に追跡します - 筋肉の不均衡を特定し、トレーニングの分割を調整します - トレーニング負荷を監視してオーバートレーニングを防ぎ、回復を最適化します - 傾向分析を含む週次および月次の進捗レポート 栄養とサプリメントの追跡 - 各セッションの前に、トレーニング前の食事とサプリメントを記録します - 栄養の選択がワークアウトのパフォーマンスにどのような影響を与えるかを確認します - カフェイン、クレアチン、プロテイン、その他のサプリメントを追跡します - 栄養補給のタイミングと筋力出力を相関させる 本格的なリフター向けに設計 - ジムのフロア向けに構築された、クリーンで気を散らすことのないインターフェイス - 広告、ソーシャルフィード、気を散らすものはなく、あなたとアイロンだけです - オフラインで動作 – インターネットに接続していなくてもワークアウトをログに記録します - 6言語をサポート：英語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語 に最適 - ボディービルと筋肥大トレーニング - パワーリフティングおよび筋力プログラム (5x5、PPL、アッパー/ロワー) - CrossFit と機能的フィットネスのログ記録 - 柔軟体操と自重トレーニング - ホームジムとガレージジムでのトレーニング 今すぐ次のワークアウトを始めて、GymBeast を使ってさらに強くなってください。GymBeast は実際にあなたを向上させるワークアウト トラッカーです。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

- ワークアウトのログ記録速度の向上 - AI コーチの推奨事項の強化 - 新しい進行状況チャートと PR 追跡 - バグ修正とパフォーマンスの改善 しっかりトレーニングしてください。スマートに追跡します。 GymBeast で強くなりましょう。