- 対応
- iOS
どんなアプリ？
子供の身長を伸ばすために必要な習慣を毎日サポートするアプリです。 【6つの成長習慣】 ・ストレッチ - 体を柔らかく保つ ・カルシウム摂取 - 牛乳やチーズなど ・タンパク質摂取 - 肉や魚や卵など ・22時前に就寝 - 成長ホルモンのピーク時間 ・良い姿勢 - 背筋を伸ばす ・適度な運動 - ジャンプや縄跳び 【身長・睡眠の記録】 身長を0.1cm単位で記録できます。前回からの変化も確認可能。睡眠時間も記録して理想の睡眠時間と比較できます。 【グラフで成長を可視化】 月間・年間の身長推移をグラフで確認。週間の睡眠時間もチェックできます。目標身長までの残りも表示。 【リマインダー機能】 毎日の習慣チェックと就寝時刻をお知らせ。22時〜2時は成長ホルモンが最も分泌される時間帯です。 成長期のお子様の健康的な成長をサポートします。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0.3
- 最終更新
- 2026/09/28
- リリース
- 2025/12/08
- サイズ
- 75.6 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AF、SQ、AM ほか64言語
最新バージョンの更新内容
不具合の修正と改善: ・夜0時より前に寝た日の睡眠時間が正しく表示されるようになりました ・ホームの週間統計が実際の記録を表示するようになりました ・通知の設定が正しく保存されるようになりました ・多言語表示と身長の単位表示を改善しました
