Grow - 身長最大化習慣

どんなアプリ？

子供の身長を伸ばすために必要な習慣を毎日サポートするアプリです。 【6つの成長習慣】 ・ストレッチ - 体を柔らかく保つ ・カルシウム摂取 - 牛乳やチーズなど ・タンパク質摂取 - 肉や魚や卵など ・22時前に就寝 - 成長ホルモンのピーク時間 ・良い姿勢 - 背筋を伸ばす ・適度な運動 - ジャンプや縄跳び 【身長・睡眠の記録】 身長を0.1cm単位で記録できます。前回からの変化も確認可能。睡眠時間も記録して理想の睡眠時間と比較できます。 【グラフで成長を可視化】 月間・年間の身長推移をグラフで確認。週間の睡眠時間もチェックできます。目標身長までの残りも表示。 【リマインダー機能】 毎日の習慣チェックと就寝時刻をお知らせ。22時〜2時は成長ホルモンが最も分泌される時間帯です。 成長期のお子様の健康的な成長をサポートします。

情報

バージョン

1.0.2

最終更新

2026/04/01

リリース

2025/12/08

サイズ

74.2 MB

必要環境

iOS 13.0 以降

対応端末

iPhone、iPad

対象年齢

4+

対応言語

日本語、AF、SQ、AM ほか64言語