本文へスキップ
APPBASE

GoodSleep - 睡眠の色温度を求める

CHI HAO CHIU

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 2.7 (3件)

対応
iOS

どんなアプリ?

この研究では、3000K未満の色温度光源は眠気を抑制しないこと、また反対に、就寝前に高い色温度、特に6500K以上の光源にさらされると、体内のメラトニン分泌が抑制され、眠気を低下させたり、夜の前半の深い眠りが短縮されることを発見した。 就寝時に、明るさが比較的弱く低温の光源を使用することが、眠気を増すだけでなく、眠気に続く睡眠にもある程度効果 がある。 米爾視覺創意 Millva.com

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

情報

バージョン
2.1
最終更新
2021/04/16
リリース
2017/10/05
サイズ
30.4 MB
必要環境
iOS 10.0 以降
対応端末
iPhone
対象年齢
4+
対応言語
日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか4言語
最新バージョンの更新内容

色温度レポート画像を保存する方が合理的です。 保存された画像の歪みの問題を解決します。 ページを開く速度を最適化します。 マイナーなバグ修正。

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

詳しく見る

CHI HAO CHIUの他のアプリ

すべて表示
すべて表示