GetYourMacros: PFCダイエット
Alfonso Martino
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
AIがあなたのマクロ（PFCバランス）や冷蔵庫の食材からレシピを生成し、ワンタップで食事日記に記録します。 GetYourMacros (GYM) は、目標達成をスマートにサポートするAIカロリー計算＆マクロ管理アプリです。面倒な計算やスプレッドシートはもう不要。あなたの栄養目標を、美味しくて簡単に作れるAIレシピに変換します。 数字を最高の一皿に • 週間プラン：目標（IIFYM、ボディメイク、増量）に合わせた7日分のミールプランナー。 • マクロから生成：足りないタンパク質・炭水化物・脂質を入力するだけで、分量と手順付きの専用レシピが完成。 • 食材から生成：手元の食材を入力または撮影すれば、AIがヘルシーな食事にアレンジ。
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AIがあなたのマクロ（PFCバランス）や冷蔵庫の食材からレシピを生成し、ワンタップで食事日記に記録します。 GetYourMacros (GYM) は、目標達成をスマートにサポートするAIカロリー計算＆マクロ管理アプリです。面倒な計算やスプレッドシートはもう不要。あなたの栄養目標を、美味しくて簡単に作れるAIレシピに変換します。 数字を最高の一皿に • 週間プラン：目標（IIFYM、ボディメイク、増量）に合わせた7日分のミールプランナー。 • マクロから生成：足りないタンパク質・炭水化物・脂質を入力するだけで、分量と手順付きの専用レシピが完成。 • 食材から生成：手元の食材を入力または撮影すれば、AIがヘルシーな食事にアレンジ。 ストレスフリーな食事日記 • 写真ログ：料理の写真を撮るだけで、AIが食材とカロリーを推定。 • 内蔵バーコードスキャナーで市販品も簡単記録。 • 食品検索：クイック分量選択と、入力中のリアルタイムなマクロプレビュー。 • カスタム食品：マクロからカロリーを自動計算し、ラベルの矛盾があれば警告。 • 生/加熱の換算：パスタ、米、肉など、調理前後の重さの迷いを解消。 傾向がわかるデータ分析 • チート分析：過去7日間または30日間の高カロリーな食事を特定。 • カロリーとマクロの移動平均：1日のブレではなく、長期的なトレンドを把握。 • 継続ストリークと週間リーグ（ブロンズ → ダイヤ）でモチベーションを維持。 コミュニティと買い物リスト • レシピ共有：毎週の最多得票者には10€のAmazonギフト券をプレゼント。 • 保存したレシピの食材から、自動で買い物リストを作成。 あなたがマクロか食材を入れるだけ。料理はAIが考え、GYMがワンタップで記録します。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy: https://getyourmacros.it/privacy/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2.11.5
- 最終更新
- 2026/06/10
- リリース
- 2025/11/27
- サイズ
- 71.2 MB
- 必要環境
- iOS 13.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、DA、英語、ドイツ語 ほか7言語
対象年齢 12+ の理由
- 頻繁／極度なコンテスト
最新バージョンの更新内容
GetYourMacros 2.11.5 — 新しいデザインに一新！ • 真新しいアプリアイコンと刷新された起動画面が登場しました。 • ダークモードが標準になりました。スタイリッシュで目にやさしい体験を（設定からいつでも変更できます）。 • アプリ全体がより洗練され、スムーズに。 • バグ修正と安定性の向上。
