GetMyMood｜生理管理・生理日予測アプリ

今、周期のどこにいるかを知る。今日どんな変化があるかを知る。 GetMyMood は、生理を記録し、気分、エネルギー（元気さ）、体の感じ方が週ごとに違う理由を理解するためのアプリです。気のせいではありません。周期は、こうした変化を理解する手がかりになります。 生理、気分、エネルギー、経血量、症状、メモを記録しましょう。落ち着いて読みやすい一つのアプリで、時間とともにパターンに気づけます。 【周期をひと目で確認】 アプリを開くと、周期の4つの時期（フェーズ）のうち今どこにいるか、次の生理の予測時期がわかります。生理カレンダー、周期の何日目か、これからの予定を一つの見やすい画面にまとめました。探し回る必要はありません。情報が多すぎて疲れることもありません。必要なのは、わかりやすさです。 【この時期が示すことを理解する】 月経期、卵胞期、排卵期、黄体期に多くの人が経験することをもとに、それぞれの時期で体、気分、今の自分をいたわる方法についてのヒントを届けます。感じ方は人それぞれですが、よくある変化を知ることは、今の自分を理解する手がかりになります。 【気分、エネルギー、PMS、症状を記録】 毎日の感じ方を記録しましょう。周期の中で、気分、エネルギー、PMS、生理痛、お腹の張り、頭痛などの症状を記録できます。自分のための生理日記のように使えます。記録が増えるほど、パターンが見えやすくなります。症状の強さもあわせて残せます。 【時間とともに見えてくるパターン】 記録がたまると、周期、気分、エネルギー、症状のあいだに繰り返し現れる傾向を振り返りやすくなります。症状をタップすると、その症状だけの傾向を確認できます。 【排卵日と妊娠しやすい時期の目安】 周期データにもとづく排卵日の推定と、妊娠しやすい時期の目安を確認できます。その日の妊娠しやすさの表示は任意でオンにでき、必要なければ非表示のままにできるため、周期の理解に集中できます。 【周期に合わせた過ごし方をシンプルに】 周期に合わせて生活を整えることに興味がありますか？GetMyMood は今の時期と次に起こりうることを示し、今週体が必要としているかもしれないペースに合わせて日課を調整する手がかりになります。 【不規則な周期でも、初日から役立つ】 数秒でアカウントを作成できます。最後の生理日を入力すると、GetMyMood がすぐにカレンダーを作り始めます。過去の周期履歴は必要ありません。記録を続けるほど予測は調整され、生理予測がより役立つものになります。 【周期のための、もっと落ち着ける場所】 GetMyMood は、シンプルで寄り添うような、読みやすい体験を目指してつくられています。複雑なダッシュボードはありません。何ページも日記を書くような負担もありません。立ち止まり、大切なことを記録し、つながりがあるかもしれないことを理解するための場所です。 【周期履歴レポート】 日付の範囲を選び、含めたい症状とメモを選択して、ご自身で記録した内容を PDF にまとめて書き出し、医師に共有できます。 【データ管理をアプリ内で】 健康記録データはいつでも削除できます。残したくないデータだけを削除することもできます。 ご注意：GetMyMood は、周期の把握とご自身での記録を目的としたアプリです。本アプリは医療機器ではありません。医学的な助言、診断、治療を行うものではなく、病気の診断、治療、治癒、予防はできません。排卵を確認するもの、避妊を目的とするもの、受胎の時期を判定するものでもありません。表示される推定・予測・参考情報は、情報提供のみを目的としています。健康上の不安や医療上の判断については、医師などの資格を持つ医療専門家にご相談ください。 【私たちについて】 GetMyMood は女性がつくるアプリです。毎週の感じ方が違うのに、なぜなのかはっきりしないことを私たちは知っています。（気のせいではありません。周期は、こうした変化を理解する手がかりになります。） GetMyMood をダウンロード。生理記録、周期管理、生理カレンダーのためのアプリです。自分の周期を理解し、次に起こりうることを知りましょう。 利用規約 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Apple Health に対応し、カレンダーもひと目で読み取りやすくなりました。 【Apple Health】 iPhone と iPad で、Apple Health にある既存のデータを取り込めるようになりました。ゼロから始める必要はありません。取り込む内容は自分で選べ、保存される前に確認でき、いつでも一時停止や接続の解除ができます。 【見やすくなったカレンダー】 生理の日、予測の日、妊娠しやすい時期、排卵日がはっきり見分けられるようになりました。凡例で各マークの意味がわかり、ダークモードでもコントラストを保ちます。 【リマインダーからすぐ記録】 毎日のリマインダーをタップすると、症状の入力画面がそのまま開きます。 【パートナー共有】 設定がより簡単になり、共有も安定しました。 GetMyMood が役に立ったと感じたら、短いレビューがほかの女性の助けになります。