Eye Flow: 目のストレッチ

長い画面作業のあとで目が疲れていませんか？ Eye Flow は目のストレッチを3分の習慣にします。 目的と時間を選び、動きを見てから自分のペースでまねするだけ。すべてのセッションはガイド付きで、時間も管理され、静かです。広告なし、アカウントなし、フィードなし。 収録内容 • ガイド付き16種目 — まばたきリセット、横方向・縦方向スイープ、円をたどる、斜めスイープ、近くと遠く、鼻への焦点、遠くを見る、ジャトゥラ・トラタカ、広く見る、パーミング、黒点凝視 • 立体視画像4点と、まず自由視を覚えるための「顔の融合」ウォームアップ • 選んだ目的から作られる3分・5分・10分のセッション • 画面から離れて行う9つの練習 — 色さがし、形さがし、緑の休憩、キャンドル凝視、地平線の呼吸、やわらかな焦点の瞑想、見る・覚える、まばたきに気づく、一羽の鳥を追う • 近くと遠くの焦点合わせのしくみをやさしく解説した11本の記事 — よく知られた目のトレーニングの主張のうち、根拠が弱いものについても • 毎日のリマインダーと、完了したセッションの記録 目的を選ぶ • 疲れた目を休める — 長い画面作業の後、まばたきとパーミングで緊張をほどく • 近くの作業を楽にする — 読書や近距離作業に必要な焦点移動をやさしく練習 • 遠くを見る — 画面から視線を離す短い休憩 • 目の動きを広げる — 心地よい範囲で目を動かし、焦点を切り替える 疲れた夜のために 暗い画面デザイン。強い点滅、ランキング、連続記録のプレッシャーはありません。Eye Flow は完全にオフラインで動作し、すべてを端末内に保ちます。登録なし、アップロードなし。 EYE FLOW PRO — 一度の購入だけ サブスクリプションはありません。Pro で解除: • カスタムセッション — 好きなエクササイズを好きな順番で組み合わせる • 作業休憩モード — 作業時間中に画面から離れるための繰り返しリマインダー • 親指を追う高度な8種目 — 砂時計の経路、横向きの8の字、斜めと丸い動き • 立体視画像20点すべて 期待についてのご案内 Eye Flow は、やさしい練習と画面休憩で疲れた目の心地よさを支えるアプリです。目の病気を診断・治療するものではなく、眼科検査の代わりにもなりません。痛み、めまい、複視、新しいか悪化するかすみがあれば中止してください。

ユーザーエクスペリエンスの改善