Elixr - サプリ管理

Elixrは、吸収の知識を組み込んだサプリメント管理アプリです。あなたのルーティンの中で互いに打ち消し合っているサプリメントを見つけ、その根拠となる研究へのリンクまで示します。 多くのアプリは朝9時に鳴るだけです。Elixrは、カルシウムが鉄の吸収を阻害すること、亜鉛と銅が同じ吸収経路を競合すること、コーヒーが鉄の吸収を下げることを知っていて、それらを同じ時間帯に入れたときに教えてくれます。 打ち消し合う組み合わせをお知らせ 研究に基づく15の相互作用ペアを収録。それぞれにPubMedの出典へのリンクが1タップでついています。専門用語を避けた平易な表現で、これは情報提供であって医療アドバイスではないことも明記しています。 服用条件はサプリメントごとに記憶 一度だけ設定します：食事と一緒に、空腹時に、脂質の多い食事が必要、コーヒー・お茶を避ける。時間帯に割り当てると、Elixrが相性を確認します。食事が必要なのに食事のない時間帯に入っていれば、今日の画面にそのまま表示されます。入力を始めると61種類の一般的なサプリメントを認識し、標準的な服用条件を自動で埋めます。 実際の予定に沿って届くリマインダー 毎日、選んだ曜日、数日おき。開始日・終了日、お休み期間、そして通知しない「必要なときだけ」の設定にも対応します。通知には服用すべきものが正確に並び、アプリを開かずに「すべて服用済みにする」または「30分後に再通知」を選べます。 ホーム画面ウィジェット 小・中・大の3サイズ。残っているものを確認し、サプリメント1つだけをタップして記録することも、時間帯ごとまとめて記録することも、ホーム画面から直接できます。 競わせない、続けられる記録 7日・月・年をひと目で。達成した日数、達成率、そして各日が「完了・一部・スキップ・未達成・未処理」のどれかで読めるカレンダー。日付をタップすればその日の内容が見られ、記録し忘れをあとから直せます。途切れる連続記録も、バッジも、罪悪感もありません。 複数デバイスで同期 予定と履歴は、あなた自身のiCloudアカウントで同期します。iPhoneで設定して、iPadで開くだけ。Elixrのアカウント登録も、サインアップも、パスワードも不要です。 すべての人に読みやすく VoiceOverとDynamic Typeに全画面で対応。英語・ドイツ語・日本語・韓国語で利用できます。 Elixrがしないこと 広告なし。アナリティクスなし。トラッキングなし。サードパーティSDKは一切なし。サブスクリプションもなし — 買い切りです。入力した内容があなたのデバイスの外に出ることはありません。 Elixrは、あなたがすでに飲んでいるものを整理するためのアプリです。医療アドバイスではありません。ご自身に合うかどうかは医療提供者にご相談ください。

Elixr 1.5 吸収のヒントが、計画する場所に移りました。「プラン → 時間帯」を開くと、その時間帯のサプリメントに必要な条件が表示されます — 食事と一緒に、空腹時に、脂質の多い食事と一緒に、またはコーヒーや紅茶とは時間をずらして。互いに干渉する組み合わせも同じカードにまとまり、根拠となる研究へのリンクがつきます。 このバージョンのそのほかの変更は、毎日の習慣をより確実にするためのものです。リマインダーは各サプリメントの実際のスケジュール（選んだ曜日、数日おき、開始日と終了日、一時停止）に従うようになり、すでに服用済みまたはスキップしたぶんには通知しません。スケジュールを変更してもこれまでの履歴は保たれ、履歴とウィジェットは習慣が変わっても正確なままです。 そのほか、保存できなかったときに黙って破棄せずお知らせするようになりました。VoiceOver の改善と、履歴が長い場合の表示の高速化も行っています。