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どんなアプリ？
あなたの iPhone を、もっと静かに。 Dumb Phone は、強制するのではなく、ノイズを減らし、意図を加えることで、 スマートフォンの使い心地そのものを変える手助けをします。 終わりのないスクロールはありません。絶え間ない誘惑もありません。 ただ、より静かにスマートフォンを使うための方法です。 ◆ ミニマルなホーム画面 雑然として気が散るホーム画面を、落ち着いたミニマルなレイアウトに置き換えます。 本当に大切なアプリだけを表示してください。 日付と時刻、天気、ヘルスケアなどのウィジェットを必要に応じて追加できます — それ以上はありません。 ヘルスケアデータの使用は任意で、ホーム画面に表示されるウィジェットのみに使用されます。 すべての権限は Apple ヘルスケアアプリを通じて管理されます。 ◆ アプリとウェブサイトの管理
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あなたの iPhone を、もっと静かに。 Dumb Phone は、強制するのではなく、ノイズを減らし、意図を加えることで、 スマートフォンの使い心地そのものを変える手助けをします。 終わりのないスクロールはありません。絶え間ない誘惑もありません。 ただ、より静かにスマートフォンを使うための方法です。 ◆ ミニマルなホーム画面 雑然として気が散るホーム画面を、落ち着いたミニマルなレイアウトに置き換えます。 本当に大切なアプリだけを表示してください。 日付と時刻、天気、ヘルスケアなどのウィジェットを必要に応じて追加できます — それ以上はありません。 ヘルスケアデータの使用は任意で、ホーム画面に表示されるウィジェットのみに使用されます。 すべての権限は Apple ヘルスケアアプリを通じて管理されます。 ◆ アプリとウェブサイトの管理 集中を妨げるアプリを、いつ、どのように使うかはあなたが決めます。 • 指定した時間だけ、アプリやウェブサイトを即座にブロック • 毎日または毎週の集中時間をスケジュール • 特定のアプリに穏やかな利用時間制限を設定 • 1 日にアプリを開ける回数を制限 • アプリを開く前にアクションを追加 — 立ち止まる、体を動かす、少し考えるなど ◆ マインドフルな一時停止 特定のアプリを開く前に、短い「気づき」の時間を加えます。 ときには、ほんの少し立ち止まるだけで、自動的な習慣を断ち切ることができます。 ◆ インサイト スクリーンタイム、アプリの使用状況、通知について、 評価やプレッシャーなしで、シンプルなインサイトを確認できます。 Dumb Phone は、あなたをコントロールしようとはしません。 ただ、あなたのスマートフォンを、より心地よい存在にするだけです。 利用規約：https://dumbphone.my/terms/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 4.8
- 最終更新
- 2026/04/29
- リリース
- 2024/07/31
- サイズ
- 155.4 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、CA、HR ほか29言語
最新バージョンの更新内容
Dumb Phoneを選んでいただきありがとうございます！あなたの意図的な携帯電話の使い方をサポートできることを嬉しく思います。 このアップデートでは、パフォーマンスの向上とバグ修正が行われました。
