Dopamine: ADHDのタスクチャット
Ksenia Shubova
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
Dopamineは、タスクや考えごと、不安で頭がいっぱいになったときのための、静かな頭の整理場所です。 何でも書いてください。タスクにしてもいいし、考えのまま置いておいてもいいし、必要なければ手放しても大丈夫。硬いリストも、途切れる連続記録も、罪悪感もありません。 ADHDのある人のために作られ、誰にとってもやさしく使えるアプリです。自分を追い込まずに、先延ばしと燃え尽きをそっとやわらげる、もうひとつの方法です。 Auについて 落ち着いたAIコンパニオン、Auに会いましょう。Auは大事な日を一緒に喜び、難しい作業のそばにいてくれます。急かしたり、しつこく聞いたりしません。あなたに合うトーンを選べます。ソフト・穏やか・きびしめ・遊び心。
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Dopamineは、タスクや考えごと、不安で頭がいっぱいになったときのための、静かな頭の整理場所です。 何でも書いてください。タスクにしてもいいし、考えのまま置いておいてもいいし、必要なければ手放しても大丈夫。硬いリストも、途切れる連続記録も、罪悪感もありません。 ADHDのある人のために作られ、誰にとってもやさしく使えるアプリです。自分を追い込まずに、先延ばしと燃え尽きをそっとやわらげる、もうひとつの方法です。 Auについて 落ち着いたAIコンパニオン、Auに会いましょう。Auは大事な日を一緒に喜び、難しい作業のそばにいてくれます。急かしたり、しつこく聞いたりしません。あなたに合うトーンを選べます。ソフト・穏やか・きびしめ・遊び心。 とにかく書き出す • タスク、考え、不安をぜんぶ一か所に書き出す • 大きな目標を分かりやすいステップに分けたり、やることリストを個別のタスクに分けたり、Auにお願いできます • ダブルタップで完了、スワイプでタスクを考えに（その逆も） • すっきり2つのタブ。「やること」と「完了」に、あなたの成果がたまっていきます あふれを減らす • あふれモードで、こわい件数を隠して上位3つだけを表示 • 罪悪感を与えない、やさしいリマインダー 集中ツール • ロック画面のLive Activity付きポモドーロタイマー。休憩もワンタップで開始 • 4-7-8、Box、5-5の呼吸エクササイズ（やさしいハプティクス付き） • Body Doubling: 作業中にAuがそばにいてくれます どこでも、あなたのもの • 美しいテーマとLiquid Glassデザイン • 27言語に対応 • タスクや思考は端末に保存。サーバーを経由するのはAuへのメッセージだけ Dopamine Premiumでは、複数のチャット、すべての集中ツール、写真・動画メモ、プレミアムテーマが使えます。 まずは無料トライアルから。 あなたの頭には、もっと静かに考えられる場所が必要です。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2.1
- 最終更新
- 2026/06/21
- リリース
- 2026/03/19
- サイズ
- 12.9 MB
- 必要環境
- iOS 18.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、CS、DA ほか23言語
最新バージョンの更新内容
• Au がタスクを自動で分解 — 大きな目標をわかりやすいサブタスクに、やることリストを個別のタスクに分けられます。 • 細かな改善と修正。
