勉強集中、リラクゼーション、安眠アプリ - Detox
My Media and Entertainment
App Store 評価: ★ 4.2 （453件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
■ デジタルデトックス ■ SNSをブロック ■ ウェブサイトをブロック ■ スケジュールや位置情報でスクリーンタイムを管理し、フォーカスモードを有効に。 ■ 自分の時間を取り戻そう ■ ◆○◆ 主な機能 ◆○◆ ●〉 SNS、ゲーム、YouTubeなどをブロック ●〉 ウェブサイトのブロック ●〉 スケジュールによる制限（仕事、睡眠、勉強） ●〉 位置情報による制限 ●〉 タイマーとBGM付きのフォーカスセッション ●〉 詳細な利用統計 ∞∞∞ 使い方：あなたのパーソナルデジタルアシスタント ∞∞∞ ●●► アプリとサイトを選択 SNS、ゲーム、娯楽サイトなど、気を散らすものを指定。 ●●► ルールを設定 時間（例：勤務時間や夜間の休息）や場所（オフィス、学校、自宅）を指定して制限を有効化。ブロックタイプを選択：完全禁止または使用時間の制限。
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■ デジタルデトックス ■ SNSをブロック ■ ウェブサイトをブロック ■ スケジュールや位置情報でスクリーンタイムを管理し、フォーカスモードを有効に。 ■ 自分の時間を取り戻そう ■ ◆○◆ 主な機能 ◆○◆ ●〉 SNS、ゲーム、YouTubeなどをブロック ●〉 ウェブサイトのブロック ●〉 スケジュールによる制限（仕事、睡眠、勉強） ●〉 位置情報による制限 ●〉 タイマーとBGM付きのフォーカスセッション ●〉 詳細な利用統計 ∞∞∞ 使い方：あなたのパーソナルデジタルアシスタント ∞∞∞ ●●► アプリとサイトを選択 SNS、ゲーム、娯楽サイトなど、気を散らすものを指定。 ●●► ルールを設定 時間（例：勤務時間や夜間の休息）や場所（オフィス、学校、自宅）を指定して制限を有効化。ブロックタイプを選択：完全禁止または使用時間の制限。 ●●► 自動ブロック 指定ゾーンに入るか設定時間になると、アプリやサイトへのアクセスは自動で制限。 ●●► 進捗を確認 詳細な統計を分析：総スクリーンタイム、アプリごとの使用時間、1日の最初と最後の利用時間、制限の効果。目標達成のためにルールを調整。 ◆◆◆ フォーカスセッション ◆◆◆ 集中をサポート：通知や気を散らすアプリを一定時間ブロック。生産性を高め、先延ばしを減らし、時間を意識的に管理。 ◆ フォーカスセッション設定 ◆ ⁕ 固定時間または手動停止 ⁕ ブロック対象を選択：SNS、ゲーム、娯楽 – 必要なものだけ ⁕ 集中用のBGM ⁕ 可視化：タイマー、モチベーション引用、背景画像 ●●● 対象ユーザー ●●● ◆ 仕事中にSNSで気が散る人 ◆ 子供のスクリーンタイムを管理したい親 ◆ デジタルバランスを整えたいすべての人 ⌘ ⌘ ⌘ 結果 ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ 初週からスクリーンタイムが35％減少 ⌘ 毎日83分の自由時間を取り戻す ⌘ ストレスレベルが3倍低下 ⌘ 10人中9人が夜のスクロールなしで睡眠改善を実感 プライバシーポリシー: https://my-media-entertainment.com/control/privacy-policy 利用規約: https://my-media-entertainment.com/control/terms-of-use
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 3.1.0
- 最終更新
- 2026/06/25
- リリース
- 2018/07/31
- サイズ
- 127.6 MB
- 必要環境
- iOS 16.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、CS、英語 ほか16言語
最新バージョンの更新内容
スクリーンタイムトラッカーが改善され、より一貫性のあるデータが得られるようになりました デジタルデトックスで集中力を維持できます
