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どんなアプリ？
■ デジタルデトックス ■ SNSをブロック ■ ウェブサイトをブロック ■ スケジュールや位置情報でスクリーンタイムを管理し、フォーカスモードを有効に。 ■ 自分の時間を取り戻そう ■ ◆○◆ 主な機能 ◆○◆ ●〉 SNS、ゲーム、YouTubeなどをブロック ●〉 ウェブサイトのブロック ●〉 スケジュールによる制限（仕事、睡眠、勉強） ●〉 位置情報による制限 ●〉 タイマーとBGM付きのフォーカスセッション ●〉 詳細な利用統計 ∞∞∞ 使い方：あなたのパーソナルデジタルアシスタント ∞∞∞ ●●► アプリとサイトを選択 SNS、ゲーム、娯楽サイトなど、気を散らすものを指定。 ●●► ルールを設定 時間（例：勤務時間や夜間の休息）や場所（オフィス、学校、自宅）を指定して制限を有効化。ブロックタイプを選択：完全禁止または使用時間の制限。
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■ デジタルデトックス ■ SNSをブロック ■ ウェブサイトをブロック ■ スケジュールや位置情報でスクリーンタイムを管理し、フォーカスモードを有効に。 ■ 自分の時間を取り戻そう ■ ◆○◆ 主な機能 ◆○◆ ●〉 SNS、ゲーム、YouTubeなどをブロック ●〉 ウェブサイトのブロック ●〉 スケジュールによる制限（仕事、睡眠、勉強） ●〉 位置情報による制限 ●〉 タイマーとBGM付きのフォーカスセッション ●〉 詳細な利用統計 ∞∞∞ 使い方：あなたのパーソナルデジタルアシスタント ∞∞∞ ●●► アプリとサイトを選択 SNS、ゲーム、娯楽サイトなど、気を散らすものを指定。 ●●► ルールを設定 時間（例：勤務時間や夜間の休息）や場所（オフィス、学校、自宅）を指定して制限を有効化。ブロックタイプを選択：完全禁止または使用時間の制限。 ●●► 自動ブロック 指定ゾーンに入るか設定時間になると、アプリやサイトへのアクセスは自動で制限。 ●●► 進捗を確認 詳細な統計を分析：総スクリーンタイム、アプリごとの使用時間、1日の最初と最後の利用時間、制限の効果。目標達成のためにルールを調整。 ◆◆◆ フォーカスセッション ◆◆◆ 集中をサポート：通知や気を散らすアプリを一定時間ブロック。生産性を高め、先延ばしを減らし、時間を意識的に管理。 ◆ フォーカスセッション設定 ◆ ⁕ 固定時間または手動停止 ⁕ ブロック対象を選択：SNS、ゲーム、娯楽 – 必要なものだけ ⁕ 集中用のBGM ⁕ 可視化：タイマー、モチベーション引用、背景画像 ●●● 対象ユーザー ●●● ◆ 仕事中にSNSで気が散る人 ◆ 子供のスクリーンタイムを管理したい親 ◆ デジタルバランスを整えたいすべての人 ⌘ ⌘ ⌘ 結果 ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ 初週からスクリーンタイムが35％減少 ⌘ 毎日83分の自由時間を取り戻す ⌘ ストレスレベルが3倍低下 ⌘ 10人中9人が夜のスクロールなしで睡眠改善を実感 プライバシーポリシー: https://my-media-entertainment.com/control/privacy-policy 利用規約: https://my-media-entertainment.com/control/terms-of-use
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ ありがとう
このアプリを使うことによって、毎日がきれいに穏やかに過ごすことができています。ありがとうございます。皆さんもぜひ利用してみてはいかがでしょうか？私ももともとは10時間以上前に使っていました、ですがこのアプリを使うことによって、その半分以上いやもはやないみたいなもんですね。2時間になったんですよ。皆さんもぜひやってみてください。
田中はらな ・ 2026年1月15日 ・ v3.0.4
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★★★★★ 簡易聴力検査
静かな部屋でやればいつもの聴力検査と同じです！
あきーん1278 ・ 2025年7月8日 ・ v2.2.6
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★★★★★ 無反応
全く検査できない
あなやまたはやた ・ 2025年6月16日 ・ v2.2.6
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★★★★★ よくわからん
聴力テストで聞こえるをタップしてもどんどん音が大きくなって鼓膜どうにかなるんやないかと恐怖に陥る
ぶんちゃん82 ・ 2025年6月12日 ・ v2.2.6
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★★★★★ 操作がよくわからない…
聞こえるを押すのだけど…音圧がそのまま。 ものは良いのだと思いますが、使いこなせなかったです
ピギーウィギー ・ 2025年6月1日 ・ v2.2.6
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★★★★★ よし
中々よい
キーマン！ ・ 2025年5月23日 ・ v2.2.6
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情報
- バージョン
- 3.1.0
- 最終更新
- 2026/06/25
- リリース
- 2018/07/31
- サイズ
- 127.6 MB
- 必要環境
- iOS 16.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 販売元
- My Media and Entertainment LLC
- 対応言語
- 日本語、AR、CS、英語 ほか16言語
最新バージョンの更新内容
スクリーンタイムトラッカーが改善され、より一貫性のあるデータが得られるようになりました デジタルデトックスで集中力を維持できます
