Daylio：毎日のライフトラッカー

毎日を記録し、習慣を理解しよう。時間とともに自分の生活がどう変わっていくのかを見つけましょう。 Daylio は、あなた専用のデイリーライフトラッカーです。気分、習慣、睡眠、運動、食事、支出、夢、メモ、写真、動画など、大切なことをすべてひとつの場所に記録できます。 生活のあらゆることに別々のアプリを使う代わりに、自分だけの毎日の記録システムを作り、Daylio で日々のデータを役立つ気づきへ変えましょう。 毎日を記録 わずかな時間で、その日のシンプルな記録を残せます。 記録できるもの： • 気分や感情 • 習慣やルーティン • 睡眠やエネルギー • 運動やアクティビティ • 食事 • 支出 • 夢 • 毎日のメモ • 写真や動画 • 音声メモ • 天気 • タグ • その他、記録したいこと どれだけ詳しく残すかは、あなた次第です。 自分だけのデイリートラッカーを作成 記録したいことは人それぞれです。 生産性、勉強、感謝、プロジェクト、人間関係、回復、症状、目標、スクリーンタイムなど、大切なものに合わせてカスタムフィールドやセクションを作成できます。 記録したいものを選び、自分らしく整理し、生活に合った毎日のシステムを作りましょう。 習慣とパターンを発見 1日だけでは、わからないこともあります。 でも、数週間や数か月を見ると変化が見えてきます。 Daylio では、アクティビティ、継続性、トレンドを振り返り、時間とともに何が変化しているのかを理解できます。 習慣、気分、ルーティン、活動、毎日の選択のつながりを見つけましょう。 ひとつのタイムラインにあなたの生活を 過去を振り返り、数字以上のものを見つけましょう。 タイムラインには、アクティビティ、メモ、気分、習慣、夢、写真、動画がまとまり、あなた自身の生活の記録になります。 過去の日を検索・絞り込みして、記録した瞬間、思い出、情報をすぐに見つけられます。 データ以上のものを残そう チェックするだけでは足りない日もあります。 日記を書いたり、思ったことを残したり、音声メモを録音したり、写真や動画を追加したり、忘れる前に夢を書き留めたりできます。 Daylio はシンプルなデイリートラッカーとしても、詳しい個人日記としても使えます。 あなたの生活に寄り添う AI 記録する情報が増えるほど、Daylio はあなたの生活をより深く理解する手助けができます。 AI を使って： • 音声メモを文字起こし • デイリーブリーフを作成 • パーソナルな振り返りを生成 • 週間アクションプランを作成 • 毎日の活動パターンを分析 • 習慣、気分、支出、エネルギー、進捗について質問 一般的なアドバイスではなく、Daylio はあなたが実際に記録した生活の文脈を活用します。 より良いルーティンを作る リマインダーや継続トラッキングを使って、毎日のチェックインを習慣にしましょう。 うまくいっていること、変化していることを把握し、毎日をどう過ごしているのかをより明確に理解できます。 ひとつのアプリ。あなたの一日すべて。 習慣。気分。アクティビティ。夢。メモ。写真。動画。支出。思い出。 大切なことを記録し、日々の小さな瞬間を自分の生活をより深く理解するための情報に変えましょう。 Daylio — あなたの生活を、一日ずつ。 利用規約： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Daylioがさらに使いやすくなりました！UIをより洗練し、ログインをスムーズに。写真や動画もこれまで以上に素早くアップロードできます。