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どんなアプリ？
あなたの体は周期に従っています。生活もそうあるべきです。 Cycoraは生理トラッカー以上の存在。サイクルシンキングを自動化する、周期に基づいた生活プランナーです。毎朝、あなたの月経周期のフェーズに合わせて完全にパーソナライズされた一日のプランが届きます。栄養、ワークアウト、セルフケア、集中力 - すべて自動的にあなたのフェーズに適応されます。 4つの目標、1つのアプリ 生理トラッキング 生理を記録し、次の予測も一目で。月経期、卵胞期、排卵期、黄体期 - すべてのフェーズに合わせた栄養、フィットネス、セルフケアの日次プラン。 妊活・妊娠準備 排卵ガイダンス、妊娠のヒント、ホルモンを考慮した推薦を備えた妊活最適化プランニング。 妊娠サポート 妊娠期間の各段階に対応した、栄養ガイダンス、穏やかな運動、マイルストーン追跡を含むトリメスターベースのウェルネスプラン。
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あなたの体は周期に従っています。生活もそうあるべきです。 Cycoraは生理トラッカー以上の存在。サイクルシンキングを自動化する、周期に基づいた生活プランナーです。毎朝、あなたの月経周期のフェーズに合わせて完全にパーソナライズされた一日のプランが届きます。栄養、ワークアウト、セルフケア、集中力 - すべて自動的にあなたのフェーズに適応されます。 4つの目標、1つのアプリ 生理トラッキング 生理を記録し、次の予測も一目で。月経期、卵胞期、排卵期、黄体期 - すべてのフェーズに合わせた栄養、フィットネス、セルフケアの日次プラン。 妊活・妊娠準備 排卵ガイダンス、妊娠のヒント、ホルモンを考慮した推薦を備えた妊活最適化プランニング。 妊娠サポート 妊娠期間の各段階に対応した、栄養ガイダンス、穏やかな運動、マイルストーン追跡を含むトリメスターベースのウェルネスプラン。 親密さとつながり あなたの自然なホルモンリズムに合わせた、周期シンクロした親密さのヒントとつながりのガイダンス。 AI生成の日次プラン あなたのフェーズを知るプランで毎日を始めましょう。食事から運動まで、すべての推薦がリアルタイムで周期に合わせて調整されます。 フェーズ別栄養ガイド 月経中は鉄分豊富な食品。黄体期にはホルモンバランスを整える食事。Cycoraは毎日、何を食べるべきか、その理由を教えます。 スマートなワークアウト提案 エネルギーがピークのときは高強度。回復が必要なときはリストアラティブな運動。ワークアウトが周期に自動的に適応します。 毎日のチェックイン 気分、エネルギー、睡眠、ストレス、症状を数秒で記録。データが積み重なるほどプランが向上します。 ホーム画面ウィジェット フェーズ、フォーカス、ワークアウトをホーム画面から一目で確認。 7言語対応 英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、日本語、韓国語、簡体字中国語に対応。 Cycoraプレミアム プレミアムサブスクリプションでCycoraの全機能をアンロック： - 無制限のAI生成日次プラン - 高度な周期インサイトとトレンド分析 - パーソナライズされたアクティビティ交換推薦 - 優先プラン生成 Cycoraプレミアムは自動更新サブスクリプションとして提供されます。価格は地域によって異なり、購入前に表示されます。現在の期間終了の24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。iPhoneの設定 > Apple ID > サブスクリプションから、いつでもサブスクリプションを管理・キャンセルできます。 法的情報 利用規約：https://cycora.app/ja/terms プライバシーポリシー：https://cycora.app/ja/privacy
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.2
- 最終更新
- 2026/07/10
- リリース
- 2026/03/24
- サイズ
- 96.0 MB
- 必要環境
- iOS 17 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 17+
- 対応言語
- 日本語、英語、フランス語、ドイツ語 ほか3言語
対象年齢 17+ の理由
- 頻繁／極度な医療または治療情報
- まれ／軽度な成人向けまたはわいせつなテーマ
- まれ／軽度な性的表現またはヌード
最新バージョンの更新内容
パフォーマンスの改善と不具合の修正。
