Clarymind｜スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

Clarymindユーザーの95％が1日2時間を節約！ それは年間730時間、そして一生で1,520日にもなります。 研究によると、人々は1日5時間以上スマホを使用しています。Clarymindはその時間を40％削減するお手伝いをします。 「Clarymindのおかげで、1週間に16時間の無駄なスクロールをやめられました。」 - Googleのソフトウェアエンジニア 「本当に効果がある。人生が変わった。」 - スタートアップCEO ◉ メリット 89%のユーザーが集中力を高め、1日の生産性を向上 96%が毎日1時間以上、趣味や学習、家族との時間を増やせた 75%が無意識のスクロールによる社会的不安、比較、罪悪感を軽減 Clarymindユーザーは次の問題にも役立てています： ADHD 先延ばし うつ 不安 人間関係 健康的で意識的な習慣を身に付け、デジタルデバイスとのバランスの取れた関係を築きましょう。 ◉ Clarymindの使い方 シンプルです。アプリを開こうとしたとき、10秒間の一時停止をして、「今、本当にこれが必要かな？」と考えます。 Clarymindには、あなたを思いやるAIも搭載されています。スマホ依存を克服するために、罪悪感や自己批判は最良の方法ではないことを私たちは知っています。このAIはあなたにマインドフルネスを促し、かわいらしい存在です。 ソーシャルメディアは、不安やうつなどのメンタルヘルス問題と関連しています。Clarymindは、ソーシャルメディアによるドーパミン追求ではなく、真の喜びを見つけるお手伝いをしたいと考えています。 だからこそ、私たちはユーザーインターフェースをシンプルにしました。Opalやone sec、ScreenZenなどのアプリを試して、設定が難しく感じたことがあるかもしれませんが、Clarymindは違います。 Clarymindは、フォーチュン500企業やユニコーン企業のトップチームでも使用されています。彼らの仲間入りをしてみませんか？ 「Clarymindのおかげで、夜遅くの無駄なスクロールが減り、よく眠れるようになりました。」 - Eric 「スクロールをやめてから、周りの素晴らしい世界に気づけるようになりました。」 - Weichun Chen スマホを見る時間を減らして、もっと多くの体験をClarymindで。 ◉ Clarymind：スマホ利用をケアするアプリ Clarymindはあなたのセルフケアツールボックス。もっと多くの時間と、より良いメンタルヘルスを手に入れましょう。私たちは、誰もがより幸せで穏やかな心を持つべきだと信じています。 特徴： ● スクリーンタイム管理 TikTok、Instagram、Snapchat、X / Twitter、Threads、Reddit、Facebook、YouTube、Netflix、Tinder、Hinge、Bumbleなどのアプリをブロック / ロックできます。 ● パーソナライズされたガイド付き瞑想 AIが作成するユニークなスクリプトと音声ガイドによるマインドフルネスセッション。もちろん、洗練された瞑想タイマーも搭載。 ● 呼吸法 不安を和らげたり、エネルギーを高めたり、集中力を取り戻す呼吸テクニック。 ● 睡眠ミュージック & ホワイトノイズ 快適な睡眠を助ける音楽やサウンドのバリエーション。 ● アファメーション 元気づけるメッセージを読んで、練習し、内面化しましょう。 Clarymindの最新情報やコンテンツ、製品リリースについては、Instagram、TikTok、Xで@clarymindをフォローしてください。 Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ -- Clarymindに関するご質問や使用中に困ったことがあれば、いつでもお知らせください。[email protected] までご連絡ください。 購入時にiTunesアカウントに登録されたクレジットカードに支払いが請求されます。 サブスクリプションは自動的に更新されますが、現在のサブスクリプション期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、継続されます。 プライバシーポリシー: https://www.clarymind.com/privacy-policy 利用規約: https://www.clarymind.com/terms-of-service

スマホ依存やソーシャルメディアの不安、ADHDでお困りですか？ 1日5時間もスマホを見ている人が多いですよね（かなり多いです！）。研究によると、ソーシャルメディアは不安と関連しています。 今回のバージョンでは、AIコンパニオンを導入しました。これで、無駄なスクロールをやめて、気が散る要素を排除し、アプリの使い方を意識する手助けができます。また、いくつかのバグも修正しました。 Clarymindは、不安、先延ばし、睡眠、メンタルヘルスのためのセルフケアパートナーです。アプリロッカーを使ったスクリーンタイム管理、睡眠ミュージック、ガイド付き瞑想、呼吸法などを通じて、より幸せで穏やかな自分を見つけてください。 Clarymindの最新情報やコンテンツ、製品リリースについては、Instagram、TikTok、Twitterで@clarymindをフォローしてください。Discordでもお待ちしています：https://discord.gg/H6McMYzJJJ