本文へスキップ
APPBASE

ワークアウト byマクロファクター 筋トレ・トレーニング記録

Stronger By Science Technologies LLC

未評価 無料 無料

App Store 評価: ★ 4.4 (60件)

対応
iOS

どんなアプリ?

筋トレ管理アプリ & プログラム作成機能 直感的な操作でトレーニングをスムーズに記録 豊富な筋トレ種目(解説付き)とJeff Nippardによるフォーム動画 カスタマイズ可能な休憩タイマー 手持ちのバーベルやプレートに合わせたプレート計算機 スーパーセット、パーシャルレップ、マイオレップの記録に対応 RIR記録(セット終盤の余力管理) ウォームアップの自動提案 左右で異なる重量・回数の記録 条件に合った種目を簡単に入れ替えられる提案機能 新しい種目の作成 種目・ワークアウトの詳細メモ機能 ジムごとのプロフィール作成 カスタムトレーニングプラン 目標、体力レベル、利用できるトレーニング用品などに合わせたパーソナルルーティン 科学的知見に基づき、フィットネス専門家が設計 人気インフルエンサーJeff Nippardのルーティンをインポートして使用可能 種目入れ替え、カスタム種目などで自由に調

App Store の説明を全文読む

筋トレ管理アプリ & プログラム作成機能 直感的な操作でトレーニングをスムーズに記録 豊富な筋トレ種目(解説付き)とJeff Nippardによるフォーム動画 カスタマイズ可能な休憩タイマー 手持ちのバーベルやプレートに合わせたプレート計算機 スーパーセット、パーシャルレップ、マイオレップの記録に対応 RIR記録(セット終盤の余力管理) ウォームアップの自動提案 左右で異なる重量・回数の記録 条件に合った種目を簡単に入れ替えられる提案機能 新しい種目の作成 種目・ワークアウトの詳細メモ機能 ジムごとのプロフィール作成 カスタムトレーニングプラン 目標、体力レベル、利用できるトレーニング用品などに合わせたパーソナルルーティン 科学的知見に基づき、フィットネス専門家が設計 人気インフルエンサーJeff Nippardのルーティンをインポートして使用可能 種目入れ替え、カスタム種目などで自由に調整 自分専用のプログラム作成、手入力のトレーニング記録、作成、保存が可能 筋トレ向けスマート自動進行 毎日の進捗に応じてトレーニング内容を自動調整 トレーニング内容を記録するだけで、次に何をすべきかアプリが提案(コーチのようにガイド) ムダな遠回りなし、勘頼みなし、疑似科学なしで効率よく成長 フィットネス目標の達成をサポート 見やすいチャート・グラフで進捗を可視化 トレーニング履歴へすぐアクセス 自己ベストの履歴 トレーニング量の履歴 写真・身体の測定値で進捗確認 見たい指標に合わせてダッシュボードをカスタマイズ MacroFactor Nutrition(マクロファクター)と連携 料金プランと条件 MacroFactor Workoutsは有料のアプリです。7日間の無料トライアルはありますが、無料のプランはございません。 ご契約中のプランの期間が終了する24時間前までにキャンセルしなければ、契約は自動的に更新されます。Appleのアカウント設定から、サブスクリプションをキャンセル(定期購読の解約)または管理できます。 利用規約 https://macrofactorapp.com/jp/terms/ 個人情報の取扱い https://macrofactorapp.com/jp/privacy/

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

人気の推移

App Store(日本)の公式ランキングと評価数を APPBASE が毎日記録しています。

評価数の推移

現在 60 件 (7/30から +6 件)

60 54 7/30 9/20 7/30: 54件 9/20: 60件
数値で見る
日付 評価数
2026/9/20 60件
2026/7/30 54件

App Store のレビュー

App Store に投稿された実際のユーザーレビューです(公式フィードから自動取得・最新順)。

  • ★★★★★ 人生の相棒です

    人類トップクラスのマッチョを目指す私の相棒です 死ぬまで使わせていただきます

    トモキンイェーガー ・ 2026年9月12日 ・ v1.3.1

  • ★★★★★ Apple Watch対応希望

    とてもお世話になっているアプリ。マクロファクターとの併用でしっかり結果が身体に現れている。ワークアウトの方も早急にApple Watchに対応してほしい。

    nakatu1987 ・ 2026年8月23日 ・ v1.2.4

  • ★★★★★ 日本語にも種目の解説を文章で付けて欲しい instructions(in words) for each weight training is needed.

    初心者の私には、RIPの理解など難しい面もありましたが、ワークアウト中は、最初の1回目のセットの重さと回数を入力すると、その後はAIが重量・回数(推定)を自動計算し、オートフィルしてくれたのが良かったです。ワークアウト後はiosのフィットネスのアプリとも連携し、消費カロリーもちゃんと記録されていました(標準のiosワークアウトよりも消費数は控えめの計算となっています)。  このアプリを英語で紹介しているyoutube動画...

    すぐらなもー ・ 2026年5月7日 ・ v1.1.8

  • ★★★★★ いい。これからに期待

    とりあえず一回筋トレした感想 【プラス】 ・自由度高く好きに組める ・初心者向けに自動生成可能 ・記録と休憩のインターバル管理が楽 ・日本語対応あり ・他の筋トレアプリにある機能は大体ある ・ジム毎のマシンとか設定できる ・筋トレ中に、あるマシンがジムになければ、ジム設定で除外したりできる 【マイナス】 ・メニューの動画や写真がまだ少ない ・筋疲労に応じて、その場でメニュー作成機能とかほしい

    Tenjiku_Shark ・ 2026年3月7日 ・ v1.1.4

  • ★★★★★ 有料のアプリとして提供できるアプリではない

    不具合が多い上に、初心者では分からない機能が多すぎるように感じる。ユーザー体験は最悪です。 他の方のレビューにあるように1000の種目が入ってて懸垂orチンニングで種目として出てこないのは実装としてどうかと思った。その他ベースが海外製のアプリだからなのか種目名の判別が非常に難しい(例えばブルガリアンスクワットとはそのまま検索しても出てこない) 何かあれば連絡してやり方を聞かなければいけないのも非常に手間が...

    すれんだむ ・ 2026年2月28日 ・ v1.1.4

  • ★★★★★ 種目多すぎてめんどくさい

    初心者は種目の違いとかよくわからんし、選択肢多すぎて選ぶのめんどくさいし、しかも懸垂なのかチンニングなのか検索しても出てこないし(正式名称があるんですか?)1時間で5種目やろうね!とか言われてもそんなにテキパキ出来ないし、 今無料期間だからさわってみたけど、これで有料なのかって考えたら絶対やりません。 自分で種目選ぶから回数とセット数と重量を目標に合わせて教えて!ぐらいでいいと思うんですけど…もっとシ...

    みーず。 ・ 2026年2月25日 ・ v1.1.4

レビューの続きは App Store で読めます。

情報

バージョン
1.3.1
最終更新
2026/09/03
リリース
2026/01/12
サイズ
297.7 MB
必要環境
iOS 18.0 以降
対応端末
iPhone、iPad
対象年齢
9+
対応言語
日本語、英語

対象年齢 9+ の理由

  • まれ/軽度な過激な言葉遣いまたは下品なユーモア
  • まれ/軽度な成人向けまたはわいせつなテーマ
最新バージョンの更新内容

日本語翻訳を完了しました。 日本語版の正式リリースに向けた各種調整を行いました。 不具合を修正しました。

編集部 PICK UP

Nib

聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。

詳しく見る

Stronger By Science Technologies LLCの他のアプリ

すべて表示
すべて表示