- 対応
- iOS
どんなアプリ？
ソフィBe（ソフィビー）は、生理用品売上10年連続No.1 ※「ソフィ」公式アプリ。 生理日や体調を簡単に記録するだけで、ホルモンと体調の関係がわかり、ゆらぎがちな毎日を自分らしく過ごせるようサポートします。 ソフィブランドが提供する公式アプリだから、安心して使えます。 ■ソフィBeの特長■ 生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。
App Store の説明を全文読む
ソフィBe（ソフィビー）は、生理用品売上10年連続No.1 ※「ソフィ」公式アプリ。 生理日や体調を簡単に記録するだけで、ホルモンと体調の関係がわかり、ゆらぎがちな毎日を自分らしく過ごせるようサポートします。 ソフィブランドが提供する公式アプリだから、安心して使えます。 ■ソフィBeの特長■ 生理日を記録するだけで、ホルモンの波がグラフで把握でき、不調の原因に気付けます。 ■ソフィBeを使ってできること■ 1. 生理日を記録するだけで自分のホルモンと体調の変化の関係がわかり、好調と不調の原因に気づくきっかけを得られます 2. AIチャットに気軽に相談して自分にぴったりなアドバイスをもらえて、セルフケアにトライできます 3. 妊活のすすめ方ガイドやパートナーとの共有機能、未来の妊活プランシミュレーションなどを通じて、ふたりで一緒に妊活をすすめられます 4. ソフィBeは医師・専門家監修のもとに制作されたアプリです。自分に合ったセルフケア方法を見つけられるよう、サポートします ■ソフィBeアプリの基本機能■ １．生理記録 ワンタッチで簡単入力！面倒になりがちな生理日でも簡単に生理日登録ができます。 ２．生理日/排卵日予測 次の生理日、排卵日がシンプルでわかりやすく把握できます。ホルモングラフも一緒に把握できて、先の予定を立てるときにも便利に使えます。 ３．体調記録 ココロとカラダの調子や基礎体温、体重などを入力し、毎日の体調を簡単に記録できます。ホルモンの変化による心身の傾向をとらえ、あなたにあったケアをサポートします。 ４．妊活サポート 妊娠しやすい日の予測や妊活プランシミュレーション、パートナーとのLINE共有機能が使えます。妊活モードで自分らしく妊活したい方のためにサポートします。 ５．レポート 次の生理予定やこれまでの生理の記録をひと目で把握することができ、体調記録や基礎体温の変化をグラフで振り返ることができます。 ６．体調の予報 生理周期に合わせて、その周期に一般的に起こりやすい症状をお知らせします。体調の変化を振り返ったり、次のサイクルを事前に把握でき、心構えや対策にお役立ていただけます。 ■ソフィBeはこんな人にオススメ■ ・ときどき原因がわからない心やカラダの浮き沈みがある ・生理痛やPMSが辛い時があるけど、なかなか相談できず、対策もわからない ・パートナーと一緒に妊活に取り組みたいけど、どうやって進めていいかわからない ・生理管理をアプリで記録したい ・毎日体調を記録して体調管理をしたい ・生理周期、排卵日、次の生理日を知りたい ・生理日とホルモンを一緒に管理したい ・シンプルで使いやすい生理管理アプリを使いたい ・ホルモンの変化によるケア方法を知りたい ・ホルモンの波を把握しながらスケジュールを立てたい ・ホルモンバランスをグラフで確認したい ・生理日を把握しながらスケジュールを立てたい ・妊活を始めたい ・妊活タイミングを知りたい ・妊活プランをパートナーと計画立てたい ・妊活プランをシミュレーションしたい ・妊活プランをパートナーに共有したい ・生理の悩みについてチャットに相談したい ・生理痛の対策について相談したい ・PMSの対策について相談したい ・無料の生理管理アプリを使いたい ■ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート■ 「ソフィ おまもり保険 女性向け医療サポート」は幅広いライフステージの女性の医療費負担をサポートします。 商品の詳細は「契約概要」等ご確認ください。（AFHＣＤ一-2024-0088 11月7日） ＜募集代理店＞ユニ・チャーム株式会社 ＜引受少額短期保険業者＞アフラック少額短期保険株式会社 ■問い合わせ■ ソフィBeは、皆さまにとってより良いサービスになれるよう、改善に努めていきます。皆さまの温かいレビューはスタッフ一同楽しみに拝見しております。 アプリの不具合やご質問、ソフィアプリからの引き継ぎに関するお問い合わせは、レビュー投稿ではなく、アプリ内マイページの「お問い合わせ」フォーム、または下記リンクよりご連絡ください。 なお、不具合によりアプリが起動しないなど、アプリをご利用いただけない場合も、下記リンクからお問い合わせをお願いいたします。 問い合わせ窓口：https://docs.be.sofy.jp/contact ※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2015年6月～2017年5月 年間累計販売金額 インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年6月～2025年5月 年間累計販売金額
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
人気の推移
App Store（日本）の公式ランキングと評価数を APPBASE が毎日記録しています。
- ヘルスケア/フィットネス・無料 最高13位 (7/29)
| 日付 | ヘルスケア/フィットネス・無料 |
|---|---|
| 8/28 | 17位 |
| 8/27 | 16位 |
| 8/26 | 18位 |
| 8/25 | 22位 |
| 8/24 | 21位 |
| 8/23 | 20位 |
| 8/22 | 22位 |
| 8/21 | 24位 |
| 8/20 | 21位 |
| 8/19 | 20位 |
| 8/18 | 20位 |
| 8/17 | 23位 |
| 8/16 | 21位 |
| 8/15 | 21位 |
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
-
★★★★★ ヘルスケア連携出来ない
ヘルスケア連携がしたくて、設定しようとしたのですが、設定に飛ばされるばかりで、設定のアプリ内から確認してもヘルスケア連携が見つからず。 iPhone12proなので、バージョンが古すぎるとか？ 別件ですが調べたところ、ソフィBeでは生理周期の書き出しは出来るがヘルスケアからの生理周期の連携は出来ないとあったので、手間だなと思い。(2026/08時点) 生理周期の双方からの連携ができたらいいですね。 ルナルナから乗り換えてた...
desk_hosi ・ 2026年8月5日 ・ v4.18.2
-
★★★★★ アプリ内検索機能が欲しい
画面がシンプルで見やすく、記録を付けやすいです。 アプリ内の記録済みのデータ(ピルや任意マーク等)を検索できる機能があったらより使いやすいと感じます。
事務員A ・ 2026年8月3日 ・ v4.18.2
-
★★★★★ 更年期に必要な記録や通知ができない
更年期については、コラムなどはあるものの、カレンダーは性成熟期向けの記録しかできず、活用できない。カレンダーにホルモン補充療法中の薬の記録（日々通知があるとなおよし）を追加してほしい。 今現在の気持ちを記録すると、なぜそういう気持ちになるのか一言で説明してくれるところはとてもいい。
おもち2022 ・ 2026年7月31日 ・ v4.18.2
-
★★★★★ 共有機能が欲しい！
いつも、お世話になってます。パートナーとアプリの内容を共有できるようにして欲しいです！
るやたたまやさた ・ 2026年7月30日 ・ v4.18.2
-
★★★★★ チェックシートと併用して妊娠しました
それまで自己流で排卵日を計算してタイミングを取っていましたが半年ほど続けても妊娠せず。ソフィのおりものチェックシートで排卵日予測→二本線がでたら市販の排卵検査薬でダブルチェックという確認をして、タイミングを取っていったところ、開始から3ヶ月で妊娠することができました。生理周期があまり安定しておらず、毎回検査薬で確認するのはお金がかかり大変だったので、おりものチェックシートはかなり重宝しました。アプリ...
Njgjyxy ・ 2026年7月28日 ・ v4.18
-
★★★★★ ヘルスケアから基礎体温書き込みしたい
月経周期の記録は使いやすいです。 ただ、基礎体温も睡眠時間と同様にヘルスケアアプリと連携してくれたら完璧だと思います。 基礎体温は体温計と連携しているアプリ（OMRON connect）で記録しているのですが、オムロンコネクトはiPhoneのヘルスケアアプリに書き込み可能なので、ソフィBeがヘルスケアから書き込み可能なら連携できます。検討してくださると助かります！
つくねりこ ・ 2026年7月25日 ・ v4.17
レビューの続きは App Store で読めます。
情報
- バージョン
- 4.19.0
- 最終更新
- 2026/08/19
- リリース
- 2024/04/22
- サイズ
- 109.4 MB
- 必要環境
- iOS 15.1 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度な医療または治療情報
最新バージョンの更新内容
いつもソフィBeをお使いいただきありがとうございます。 今回は、以下のアップデートを行いました。 +++ ①公式オンラインショップ「ソフィBe マーケット」を関連サービスとして追加しました ②カレンダー画面から生理日を記録した際に体調も続けて記録できるようになりました ③AIチャットの回答精度を改善し、口調が選べるようになりました その他、不具合を修正しました +++ ソフィBeは、皆さまの声を大切に、サービス改善に努めています。ご意見・ご要望がございましたら、マイページの「お問い合わせ」フォームにお寄せください。今後ともソフィBeをどうぞよろしくお願いします。
