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どんなアプリ？
食事の記録は、続かないと意味がありません。 アボカドは「撮る・直す・見返す」の3つだけに絞った、日本語の食事記録アプリです。 ■ 撮るだけ 料理を撮ると、品目・分量・カロリー・PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）の目安が出ます。 写真がなくても、料理名を書くだけで記録できます。 ■ 数字は「目安」として扱います 表示されるのは推定値です。だから、断定しません。 読み取りの確からしさを幅で示し、量を直すほどその幅が狭まります。 「半分」「大盛」などのボタンで、数値を入力せずに直せます。 ■ 見返せる カレンダーで日ごとに振り返れます。体重の推移、PFCのバランス、 よく食べているものが、あとから静かに見えてきます。 ■ 目標は、あなたの体に合わせて 身長・体重・年齢・活動量から、1日の目標カロリーとPFCを計算します。 減量・増量・維持のどれを選んでも、無理のない範囲におさめます。
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食事の記録は、続かないと意味がありません。 アボカドは「撮る・直す・見返す」の3つだけに絞った、日本語の食事記録アプリです。 ■ 撮るだけ 料理を撮ると、品目・分量・カロリー・PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）の目安が出ます。 写真がなくても、料理名を書くだけで記録できます。 ■ 数字は「目安」として扱います 表示されるのは推定値です。だから、断定しません。 読み取りの確からしさを幅で示し、量を直すほどその幅が狭まります。 「半分」「大盛」などのボタンで、数値を入力せずに直せます。 ■ 見返せる カレンダーで日ごとに振り返れます。体重の推移、PFCのバランス、 よく食べているものが、あとから静かに見えてきます。 ■ 目標は、あなたの体に合わせて 身長・体重・年齢・活動量から、1日の目標カロリーとPFCを計算します。 減量・増量・維持のどれを選んでも、無理のない範囲におさめます。 ■ 共有はしてもしなくてもいい 記録は既定で非公開です。誰かに見せたくなったときだけ、 食事の内容がそのまま伝わるカードを作って共有できます。 ■ 料金 無料でお使いいただけます。アプリ内の購入はありません。 食事の記録は何件でも保存できます。写真からの読み取りは1か月に10回までです （読み取りを使わない手入力の記録に、回数の制限はありません）。 ■ ご注意 本アプリは医療機器ではありません。表示される数値は推定値であり、 医学的な助言・診断・治療に代わるものではありません。 疾患をお持ちの方、食事制限が必要な方は、医師または管理栄養士にご相談ください。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/08/22
- リリース
- 2026/08/21
- サイズ
- 5.3 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 販売元
- APOC, K.K.
- 対応言語
- 日本語
