Atlas - ジムワークアウトトラッカー

Atlas — ジムワークアウトトラッカー トレーニングをコントロール。Atlasは、素早く記録し、激しく鍛え、本物の進捗を実感したいリフターのためのジムワークアウトトラッカーです。 毎レップ・毎セット・毎PRを記録 ワークアウト開始は数秒。カスタムテンプレートから選ぶか、空のセッションから開始 — Atlasがリアルタイムでセット・レップ・重量をトラッキング。ダンベル種目？Atlasは自動で左右肢体重量を処理し、総ボリュームを常に正確に計算します。 自分だけの完璧なワークアウトを作成 トレーニング分割に合わせたカスタムワークアウトテンプレートを作成。種目を追加・並べ替え、一タップでセッション開始。ノートにメモしたり、前回の内容を忘れる心配はありません。 自分の強さを時系列で追跡 完了したワークアウトはすべて履歴に保存。過去のセッションを閲覧し、パフォーマンスを比較して数字の上昇を実感。Atlasはこれまで記録したすべての種目・セット・レップを詳細に保存します。 筋肉バランスを視覚化 インタラクティブな筋肉チャートで、どの筋群を鍛えているか・どの筋群を放置しているかを正確に表示。週・月・それ以上の期間でフィルタリングし、不均衡を問題になる前に発見できます。 重要な進捗チャート 各種目の推定1RM・総ボリューム・最大重量を、きれいで見やすいチャートで追跡。週単位・月単位のトレンドを確認して、プログラムが機能しているかを把握。 身体測定値＆体重ログ 体重と身長を長期的に記録。変化を追跡し、BMIを計算。kg/lbsやcm/ftをいつでも切り替え可能。 バーベルビルダー 任意のバーベル重量に対するプレート配分を瞬時に計算。使用可能なプレートをカスタマイズすれば、Atlasが最適な組み合わせを即座に提案 — スクワットラック前で頭を悩ませる必要なし。 ジムのために設計されたUI 目を休めるダークインターフェース。手袋着用時も扱いやすい大きなタップ領域。すべての操作に触覚フィードバック。進行中のワークアウトバナーでセッションを絶対に失わない。Atlasは実際に使う場所 — バーbellの下 — のために作られています。 ATLAS PRO Atlas Proで高度な機能を利用： • 拡張履歴フィルタ（年間・全期間ビュー） • 高度な筋肉バランスチャート • 優先サポート＆今後のPro限定機能 1ヶ月の無料トライアルでAtlasのすべてを体感してください。 あなたのデータはあなただけのもの すべてのワークアウトデータはデバイス上にローカル保存。アカウント不要。クラウド同期なし。トラッキングなし。あなたのトレーニングログは完全にあなた自身のものです。 PPL分割でも、全身セッションでも、自分だけのプログラムでも — Atlasはより賢く鍛え、より強く成長するためのツールを提供します。 Atlasをダウンロードして、最強の自分を築き始めましょう。 プライバシーポリシー：https://atlas-gym.fly.dev/policy.html 利用規約：https://atlas-gym.fly.dev/terms.html

- Share Image - Add new Languages - Better navigation from Progress screen - All time data in Progress charts