Arise: 栄養素計算やカロリー消費記録の身体管理アプリ
A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd.
App Store 評価: ★ 4.1 （266件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
ダイエットは「自分が何を食べているか」を知ることから始まります。Ariseなら、それがびっくりするほどかんたんに。 AriseはiPhone向けのカロリー計算・食事記録アプリ。体重を減らし、より健康的に食べ、本当に続く習慣づくりをサポートします。多くの人が記録をやめてしまう理由――「面倒くさい」「手間がかかる」「つい忘れる」――をしっかり解決。AIフードスキャナー、バーコードスキャナー、声のどれでも、どんな食事も数秒で記録できます。減量目標を設定すれば、一食ごとが一日のカロリーやマクロ(たんぱく質・炭水化物・脂質)にどう収まるかが一目瞭然。ストリーク、リマインダー、わかりやすい進捗グラフで、健康的な食事が「当たり前」になるまで続けられます。
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ダイエットは「自分が何を食べているか」を知ることから始まります。Ariseなら、それがびっくりするほどかんたんに。 AriseはiPhone向けのカロリー計算・食事記録アプリ。体重を減らし、より健康的に食べ、本当に続く習慣づくりをサポートします。多くの人が記録をやめてしまう理由――「面倒くさい」「手間がかかる」「つい忘れる」――をしっかり解決。AIフードスキャナー、バーコードスキャナー、声のどれでも、どんな食事も数秒で記録できます。減量目標を設定すれば、一食ごとが一日のカロリーやマクロ(たんぱく質・炭水化物・脂質)にどう収まるかが一目瞭然。ストリーク、リマインダー、わかりやすい進捗グラフで、健康的な食事が「当たり前」になるまで続けられます。 ダウンロードは1,000万回以上、App Storeの評価は184,000件以上――うち五つ星レビューは125,000件以上。Ariseは、もっとも信頼されているカロリー計算アプリのひとつです。4.6の評価、13言語に対応。無料で始められ、必要に応じてPROへのアップグレードも可能です。 Ariseでできること •「毎食記録する時間なんてない」――写真を撮るだけ。AIフードスキャナーがカロリーと分量を数秒で推定します。 •「いちいち入力するのが面倒」――バーコードを読み取る、写真を撮る、あるいは食べたものを話すだけ。記録はほぼ自動です。 •「カロリーの数字、本当に信じていいの?」――AI、バーコード読み取り、そして大規模な検証済み食品データベースが、正確なデータを支えます。 •「手作り料理のカロリーがわからない」――自分のレシピを一度作って保存すれば、次からはワンタップで記録できます。 •「夕食の記録をつい忘れちゃう」――やさしいリマインダーと毎日のストリークが、うるさく言わずに続けさせてくれます。 •「いつも一週間で挫折する」――実績・チャレンジ・ご褒美が、記録を「続けたくなる習慣」に変えます。 •「間食が止まらなくて自分を制御できない」――記録が意識を取り戻させ、小さな毎日の達成が、たとえつまずいても前へ進む力になります。 •「無理な短期ダイエットにうんざり」――現実的な目標や目標日を決めれば、そこへ着実に近づくために毎日どれだけ食べられるかをAriseが教えてくれます。 •「体重が減らなくなった」――食事記録と体重の推移が並んで見えるから、何が起きているかに気づけます。 •「その食品が良い選択かどうかわからない」――シンプルな緑・オレンジ・赤の信号機式で、食品のエネルギー密度がひと目でわかります。 •「正しいマクロがわからない」――Ariseが目標に合わせてたんぱく質・炭水化物・脂質の目標値を設定。もう迷う必要はありません。 •「たんぱく質の目標を達成したい」――たんぱく質・炭水化物・脂質・カロリーを、毎日ひとつの画面でわかりやすく管理できます。 •「食事に足りないものがあるのでは?」――毎日のたんぱく質や栄養バランスを記録し、不足に早めに気づけます。 •「何もかも初めてで不安」――すっきりして初心者にやさしいセットアップで、数分で記録を始められます。 •「外食のカロリーは量れない」――AIスキャナーや食品データベースなら、数秒で推定できます。 結果につながる機能 • AIフードスキャナー――お皿を撮影するだけでカロリーを即記録。複数の食品が一皿にあってもOK • バーコードスキャナー――市販の食品をワンタップで記録 • 音声記録――食べたものを話すだけでAriseが追加 • 目標設定つきの体重管理と、見やすい進捗グラフ • カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を一画面で管理 • 賢い食品選びに役立つ信号機式のエネルギー密度評価 • 水分と運動の記録も同じアプリに搭載 • やる気を保つストリーク・実績・チャレンジ • 残りカロリーがひと目でわかるホーム画面ウィジェット • すばやい記録を支える、大規模で正確な食品データベース Ariseが寄り添う、こんな瞬間 デザートを注文する前に、あと何カロリー残っているかを確認するとき。自分で作らず量れないテイクアウトを記録するとき。ジムの前にマクロを計算するとき。慌ただしい一日、入力する代わりにスマホに話しかけてストリークをつなぐとき。数週間かけて体重が下がっていくのを見て、ちゃんと効いていると実感するとき。週末に休んだあと、罪悪感なんて感じずに、次の一記録から勢いを取り戻すとき。 Ariseは、カロリー計算アプリ、食事日記、マクロトラッカー、そして減量コーチが、ひとつになったアプリ。食べたものを記録し、自分のからだを理解し、目標へ近づく――かんたんな一記録ずつ、着実に。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
App Store のレビュー
App Store に投稿された実際のユーザーレビューです（公式フィードから自動取得・最新順）。
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★★★★★ 纯纯割韭菜
中文翻译的狗屁不通，切换不了语言，也好意思收钱。18个收费标准，精准收割每颗韭菜。
cccom1992 ・ 2026年4月16日 ・ v45.0.3
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★★★★★ 全体的によい
全体的には使いやすくいいのですが 食事のバリエーションが増えて来ないので増やしてほしい
カーポリッシュ健吾 ・ 2022年7月14日 ・ v39.3.14
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★★★★★ 使い始めたばかりだけど
選べる食品が少ないと思う。 使い方がイマイチ分からん。 あとはもう少し慣れてからじゃないと、いいのか悪いのかよく分からない･･･。
詩音． ・ 2021年1月13日 ・ v37.4
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★★★★★ Quick add button
The quick add button is gone now.... omg! Please fix it!
chinmizushima ・ 2020年6月5日 ・ v34.6.1
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★★★★★ This is great app but something is missing
I’ve been using this app in my fitness journey, it did help me a lot along with food scale but there’s something that i would like to request, 1. Please let us edit our weight goal. 2. Please let us add quick entry directly to where we want it, in breakfast lunch or dinner or snack. 3. Let us upload our picture to our profile so we could really use this as a journal to see our progress each week....
Chinmizushima1 ・ 2020年6月4日 ・ v34.6
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★★★★★ 無料版だと何もできない
記録した食事の履歴すら見られない
はあーーーーーーーあ。 ・ 2020年5月11日 ・ v34.2
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情報
- バージョン
- 46.0.3
- 最終更新
- 2026/09/29
- リリース
- 2012/11/03
- サイズ
- 119.8 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 販売元
- A.R.I.S.E. Apps resulting in self enhancement Ltd.
- 対応言語
- 日本語、NL、英語、フランス語 ほか9言語
最新バージョンの更新内容
新しいダッシュボードが登場しました! 毎日のサマリー画面をゼロから作り直しました。カロリーリングは常に見える位置に、新しいマクロカードで炭水化物・タンパク質・脂質がひと目でわかり、各ゲージをタップすると意味をわかりやすく解説します。 ライトモードでもダークモードでも、より快適で見やすくなりました。 今すぐアップデートして、新しくなったAriseをお楽しみください!
