水飲むお - かわいい水分補給記録とリマインダー
mitsuhiro nara
App Store 評価: ★ 4.4 （1,260件）
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
■「Hanako特別編集 猫と男が幸せを呼ぶ。（2016/4/15発売）」の「猫とアプリ」にて「水飲むお」が紹介されました。 1日1000mlから始める水飲み習慣！ 大人の場合、普通に生活しているだけでも1日で2000〜2500ml程度の水分が体から失われます。そのため、失った分の水は毎日しっかりと補給する必要があります。 ただ、水分補給と言っても普段食べる食事からも水分を摂取できるし、代謝によって作られるものもあります。それらを差し引いて、純粋に飲料水として1日に1000ml程度飲めばプラスマイナスゼロになると言われています。 もちろん、これは必要最低限の補給量。健康や美容のために水分補給を考えているなら1日1500〜2000mlを目指したいところです。
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■「Hanako特別編集 猫と男が幸せを呼ぶ。（2016/4/15発売）」の「猫とアプリ」にて「水飲むお」が紹介されました。 1日1000mlから始める水飲み習慣！ 大人の場合、普通に生活しているだけでも1日で2000〜2500ml程度の水分が体から失われます。そのため、失った分の水は毎日しっかりと補給する必要があります。 ただ、水分補給と言っても普段食べる食事からも水分を摂取できるし、代謝によって作られるものもあります。それらを差し引いて、純粋に飲料水として1日に1000ml程度飲めばプラスマイナスゼロになると言われています。 もちろん、これは必要最低限の補給量。健康や美容のために水分補給を考えているなら1日1500〜2000mlを目指したいところです。 「水飲むお」は、モキュキャラと一緒にあなたの水分補給をサポートするアプリです。水分補給量に応じてモキュキャラがいろいろ変化しますので、楽しみながら水分補給を管理できます。 【機能・特徴】 ・今日の水分補給量がひと目で分かる ・何時にどのくらい水分補給したか履歴で確認できる（編集も可能） ・表情豊かなモキュキャラ ・カレンダー（1日1000ml以上飲んだ日にはハンコが押される） ・統計データ（開始日、合計、平均など） ・過去の水分補給をグラフで見える化 ・日付の更新時間の変更 ・リマインダー（通知） まずは、3週間（21日）続けて毎日の水分補給を習慣化しましょう！
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 3.1
- 最終更新
- 2026/06/07
- リリース
- 2014/08/15
- サイズ
- 31.3 MB
- 必要環境
- iOS 16.0 以降
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、英語
最新バージョンの更新内容
・内部処理の改善
