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ソディウムトラッカーは、毎日の塩分制限を守り、心臓の健康をより良く管理するための最も簡単な方法です。 ほとんどの成人は1日あたり約3,400mgのナトリウムを摂取しており、FDAとAHAが推奨する2,300mgをはるかに超えています。そのほとんどは食卓の塩シェーカーから来るわけではありません。パン、デリミート、チーズ、ソース、スープ、レストランの食事がその大部分を占めており、食卓で塩を控えてもほとんど変わらないのはそのためです。 解決策はシンプルです - 自分が何を食べているかを知ることです。ソディウムトラッカーはそれを簡単にします。
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ソディウムトラッカーは、毎日の塩分制限を守り、心臓の健康をより良く管理するための最も簡単な方法です。 ほとんどの成人は1日あたり約3,400mgのナトリウムを摂取しており、FDAとAHAが推奨する2,300mgをはるかに超えています。そのほとんどは食卓の塩シェーカーから来るわけではありません。パン、デリミート、チーズ、ソース、スープ、レストランの食事がその大部分を占めており、食卓で塩を控えてもほとんど変わらないのはそのためです。 解決策はシンプルです - 自分が何を食べているかを知ることです。ソディウムトラッカーはそれを簡単にします。 - FDA、AHA、WHOのガイドライン、年齢、およびどの程度厳しくするかに基づいて、毎日の目標を設定します - 187種類の高塩分食品と飲料のライブラリから、素早く食品を記録します - AIで写真、バーコード、または音声から食事を記録し、保存前にすべての結果を確認します - ラベルの表示方法と同じように数値を読み取ります - ナトリウムはミリグラム、塩はグラムで表示 - クリーンな進捗リングで1日の摂取量をひと目で確認 - 週間カレンダーで連続記録を追跡 すべてはデバイス上で動作します - アカウント不要、データ収集なし、広告なし これだけです。セットアップに1分、そして毎日、自分の塩分摂取量を正確に把握できます。 質問やアイデアがありますか？設定の連絡先リンクをクリックしてください。すぐに返信します。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://makerbox.notion.site/Sodium-Tracker-Privacy-Policy-3b1d30b69c44816692cced765b853c3c
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 2.0
- 最終更新
- 2026/08/21
- リリース
- 2026/08/19
- サイズ
- 27.2 MB
- 必要環境
- iOS 18.6 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、AR、HR、CS ほか23言語
最新バージョンの更新内容
Free to get started, plus improved translations and bug fixes.
