生活・メンタル記録アプリ

どんなアプリ？

「生活・メンタル記録アプリ」は、毎日の気分や生活リズムをシンプルに記録・管理できるアプリです。 iPhoneの「ヘルスケア」アプリと連携することで、睡眠時間や歩数データを自動で取り込み。手間をかけずに日々のコンディションを振り返ることができます。 【主な機能】 ・毎日のメンタル・気分記録 ・ヘルスケア連携（睡眠時間・歩数の自動反映） ・日々の生活ログの振り返り ・シンプルで続けやすいデザイン 【こんな方におすすめ】 ・日々の気分や体調の変化を記録したい方 ・睡眠時間や運動量をまとめて確認したい方 ・メンタルヘルスや生活習慣の改善に取り組みたい方 毎日の小さな変化を可視化して、自分に合った健康的な生活リズムを作りましょう！

情報

バージョン

1.24

最終更新

2026/08/27

リリース

2026/07/30

サイズ

48.4 MB

必要環境

iOS 15.0 以降

対応端末

iPhone、iPad

対象年齢

17+

対応言語

英語