ストレッチメモ - 継続記録

どんなアプリ？

■ 自分だけのストレッチメニューを登録 名前・絵文字・目安の秒数を決めて、あなたのルーティンを自由に作成。難しい設定はいりません。 ■ 今日やったメニューをワンタップでチェック ホーム画面で、今日行ったストレッチを軽くタップするだけ。記録はすべて端末内に保存されます。 ■ 継続日数とカレンダーで「続き」が見える 何日連続で続けられたか、どの日に取り組んだかをカレンダーで振り返り。小さな積み重ねを可視化します。 ■ メニュー別の実施回数を記録 どのストレッチを何回やったか、あなたの記録として集計。自分のペースを見つめ直すきっかけに。 ■ 安心のオフライン設計 アカウント登録も通信も不要。データは端末内にのみ保存され、CSVでの書き出しにも対応します。 ※本アプリは習慣を記録するためのツールです。医療・リハビリの指導や効果を目的とするものではありません。表示されているデータはすべて例です。

情報

バージョン

1.0

最終更新

2026/07/31

リリース

2026/07/31

サイズ

4.7 MB

必要環境

iOS 17.0 以降

対応端末

iPhone

対象年齢

4+

対応言語

日本語、英語、中国語