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どんなアプリ?
歩数を「数える」のではなく、歩かなかった分が積み上がっていく。逆歩数計は、ちょっと変わった発想の歩数計です。 ■ しくみ 最初に1日のノルマ歩数と、その消費カロリーの目安を決めます。あとは毎日歩くだけ。 ノルマを達成できなかった日は、足りなかった歩数が「逆歩数」として溜まっていきます。 数字が増えていくのは、歩いた分ではなく、歩かなかった分。だから、ちょっと放っておけません。 「今日はいいや」と思った瞬間に、明日の自分への借金が始まる。この小さな緊張感が、意外とクセになります。 ■ 使い方はかんたん 1. 1日のノルマ歩数と体重を決める(あとから変更できます) 2. iPhoneを持って、いつもどおり生活する(歩数は自動で計測されます) 3. ときどきアプリを開いて、リングとマスコットのようすを見る これだけです。面倒な入力や会員登録は一切ありません。
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歩数を「数える」のではなく、歩かなかった分が積み上がっていく。逆歩数計は、ちょっと変わった発想の歩数計です。 ■ しくみ 最初に1日のノルマ歩数と、その消費カロリーの目安を決めます。あとは毎日歩くだけ。 ノルマを達成できなかった日は、足りなかった歩数が「逆歩数」として溜まっていきます。 数字が増えていくのは、歩いた分ではなく、歩かなかった分。だから、ちょっと放っておけません。 「今日はいいや」と思った瞬間に、明日の自分への借金が始まる。この小さな緊張感が、意外とクセになります。 ■ 使い方はかんたん 1. 1日のノルマ歩数と体重を決める(あとから変更できます) 2. iPhoneを持って、いつもどおり生活する(歩数は自動で計測されます) 3. ときどきアプリを開いて、リングとマスコットのようすを見る これだけです。面倒な入力や会員登録は一切ありません。 ■ 連続達成ストリーク(v1.1の新機能) ノルマを連続で達成すると、ホーム画面に「連続◯日達成中」のバッジが表示されます。 バッジは3日・7日・14日・30日の節目で見た目が変わっていき、節目に到達した日は、マスコットがいつもよりちょっと盛大にお祝いしてくれます。 一度途切れても、また3日続ければバッジは復活。「今日でストリークが途切れちゃう…」というプレッシャーが、雨の日の「あと一歩」を後押しします。 ■ 特長 ・歩数はiPhoneの歩数センサーで自動計測。アプリを開きっぱなしにする必要はありません ・今日の進捗がひと目でわかるリング表示と、消費カロリーの目安 ・マスコットがひとことコメント。達成した日はいっしょに喜び、逆歩数の量に応じて反応が段階的に変わります ・連続達成ストリークのバッジ表示(3日・7日・14日・30日で進化) ・歩いた歩数のグラフ(7日・14日・30日)と、通算データ(累計歩数・最長連続達成・達成率) ・溜まった逆歩数は、広告を見ると0にリセットできます ・ノルマが未達の日にお知らせするリマインダー通知(時刻は自由に設定) ■ こんな方に ・普通の歩数計だと、そのうち数字を見なくなってしまう ・記録するだけのアプリでは続かなかった ・「あと少し」を後押ししてくれる仕掛けがほしい ・運動不足を数字ではっきり自覚したい ・ゲーム感覚で毎日のウォーキングを習慣にしたい ■ 逆歩数がたまってしまったら 歩いて取り返すもよし、広告を見てリセットして再スタートするもよし。 大事なのは、やめないことです。逆歩数計は「サボった事実」を責めるためのアプリではなく、また歩き出すきっかけをつくるためのアプリです。マスコットも、どんなに逆歩数がたまっても見捨てずに声をかけてくれます。 ■ よくある質問 Q. 歩数が計測されません A. iPhoneの「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「モーションとフィットネス」で本アプリを許可してください。許可されていない間は手動入力に切り替わります。 Q. ノルマはあとから変えられますか? A. 設定画面からいつでも変更できます。無理のない歩数から始めるのがおすすめです。 Q. 機種変更でデータは引き継げますか? A. データは端末内にのみ保存されるため、引き継ぎには対応していません。 ■ ご注意 ・消費カロリーは歩数と体重からの概算です。医学的な測定値ではありません ・歩数の自動計測には「モーションとフィットネス」の許可が必要です ・歩数や設定は端末内にのみ保存され、歩数データが外部に送信されることはありません ・設定画面の問い合わせフォームから、ご意見や不具合の報告を送れます 無料でお使いいただけます。今日の分、歩いておきませんか。
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.1
- 最終更新
- 2026/08/09
- リリース
- 2026/08/05
- サイズ
- 7.5 MB
- 必要環境
- iOS 15.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 英語
最新バージョンの更新内容
v1.1 アップデート ・連続達成ストリークを追加!ノルマを続けて達成すると「連続◯日達成中」バッジがホームに表示されます。3日・7日・14日・30日の節目でバッジが進化し、マスコットが盛大にお祝いしてくれます ・マスコットのコメントが、逆歩数の量に応じてさらに細かく変化するようになりました ・リセット用の動画広告をあらかじめ読み込んでおき、ボタンを押してからの待ち時間を短くしました ・設定画面に問い合わせフォームを追加しました。ご意見・不具合の報告はこちらからどうぞ ・そのほか細かな改善