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どんなアプリ？
「また頭痛…何が原因なんだろう」——天気？寝不足？ストレス？思い当たることは多いのに、はっきりしない。 「ずつうノート」は、片頭痛・頭痛に悩む方のための記録アプリです。つらいときでも1タップで記録できるように作られています。 こんな方におすすめ ・片頭痛や慢性頭痛に悩んでいる ・頭痛のきっかけ（トリガー）を知りたい ・薬がどれくらい効いているか把握したい ・短い診察時間で、症状をうまく伝えられない 主な機能 ◎ つらいときでも、1タップで記録 痛みの強さ（1〜10）・痛む場所・吐き気や前兆などの症状・服薬を、タップだけで記録。頭痛の最中でも最小限の操作で済みます。 ◎ トリガーのパターンが見えてくる 睡眠不足、天気・気圧の変化、生理周期、アルコール、ストレスなど12種類のトリガー候補から選んで記録。記録がたまると「どのトリガーが多いか」「どの時間帯に起きやすいか」が見えてきます。
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「また頭痛…何が原因なんだろう」——天気？寝不足？ストレス？思い当たることは多いのに、はっきりしない。 「ずつうノート」は、片頭痛・頭痛に悩む方のための記録アプリです。つらいときでも1タップで記録できるように作られています。 こんな方におすすめ ・片頭痛や慢性頭痛に悩んでいる ・頭痛のきっかけ（トリガー）を知りたい ・薬がどれくらい効いているか把握したい ・短い診察時間で、症状をうまく伝えられない 主な機能 ◎ つらいときでも、1タップで記録 痛みの強さ（1〜10）・痛む場所・吐き気や前兆などの症状・服薬を、タップだけで記録。頭痛の最中でも最小限の操作で済みます。 ◎ トリガーのパターンが見えてくる 睡眠不足、天気・気圧の変化、生理周期、アルコール、ストレスなど12種類のトリガー候補から選んで記録。記録がたまると「どのトリガーが多いか」「どの時間帯に起きやすいか」が見えてきます。 ◎ AIがやさしく傾向をまとめる Apple Intelligence対応機種では、端末内AIがあなたの記録の傾向を分かりやすい言葉でまとめます。記録の内容が外部に送信されることはありません。 ◎ 診察でそのまま見せられるPDFレポート 記録期間のサマリーと一覧をPDFに書き出せます。短い診察時間でも、正確に症状を伝えられます。 ◎ 薬の効き目も記録 服薬した薬の名前と「効いた/効かなかった」を記録。自分に合う薬の把握に役立ちます。 ◎ ぜんぶ端末の中で 記録データはすべて端末内にのみ保存。サーバーはなく、アカウント登録も不要です。 料金 基本無料でご利用いただけます（履歴の閲覧は直近30日まで）。 プレミアム（月額¥500 / 年額¥4,000）にアップグレードすると、全期間の履歴・AIによる傾向分析・医師向けPDFレポート・90日の長期分析が使え、広告も非表示になります。 サブスクリプションは期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はApp Storeの「サブスクリプション」設定からいつでも行えます。 ※本アプリは頭痛の記録を補助するツールであり、片頭痛等の診断・治療を目的とした医療機器ではありません。症状が続く場合は医療機関を受診してください。 プライバシーポリシー：https://nodence.jp/migrainenote-privacy 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 運営：nodence お問い合わせ：[email protected]
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/21
- リリース
- 2026/07/21
- サイズ
- 7.2 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone、iPad
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語
対象年齢 12+ の理由
- まれ／軽度なアルコール、タバコ、ドラッグの使用または言及
- まれ／軽度な医療または治療情報
