頭痛の痕跡 · 個人的な頭痛日記

Headache Trace は完全にオフラインの頭痛事実日記で、頭痛や片頭痛の発作中に実際に観察したことを記録するのに適しています。診断、予測、引き金の特定、または治療の推奨を行うものではありません。入力した事実を明確で検証可能な個人史として編集するだけです。 • ワンクリックで現在のエピソードを開始します。デフォルトの強度は 5 です。詳細は後で追加できます。 • 進行中のエピソードを終了するか、過去のエピソードのレコードを手動で追加します • 開始時間と終了時間、1 ～ 10 の強度、および 1 つ以上の痛みの場所を記録します。 • 吐き気、羞明、音声恐怖症、圧迫感、ズキズキ感、視覚的変化などの症状を記録します。 • 睡眠不足、食事を逃した、画面の使用、ストレスの多い日、生理、旅行などの同時発生要因を記録します。 • 共起要因を原因として解釈せずに、実行されたアクションとオプションのコメントを追加します。 • 30日、90日、ステータスと強度で履歴をフィルターし、メモと記録された事実を検索します • エピソード数、記録された合計期間、平均強度、最長エピソード、週あたりの回数、強度分布、一般的な症状と共起因子を表示します。 • すべての傾向は説明的な事実のみであり、医学的な結論や予測は含まれていません。 • 人間が判読できるテキストの概要、標準の CSV または完全な検証済みの JSON バックアップをエクスポートします。 • インポート前にバックアップを検証し、元の記録を保持し、置換が失敗した場合のリカバリをサポートします。 • 2 段階の確認ですべての履歴とローカル バックアップをクリア • ダークモード、ダイナミックフォント、RTL、アクセシビリティをサポートし、iPhone および iPad に対応 Headache にはアカウントは必要なく、サブスクリプション、広告、分析、追跡、クラウド同期、サーバーまたはネットワーク クライアントは含まれず、HealthKit、位置情報、通知、写真などの機密権限は要求されません。エピソードの記録、症状、共起要因、メモはデバイスにのみ保存されます。ファイルは、システム共有またはファイル インターフェイス エクスポートを積極的に使用している場合にのみアプリから削除されます。 Headache Trace は医療機器ではなく、医学的なアドバイスを提供するものではありません。健康上の懸念がある場合や緊急事態がある場合は、資格のある医療専門家の助けを求めてください。