水分トラッカー - 飲水記録

水分補給を、賢く続ける。 「水分トラッカー」は、毎日の水分摂取を無理なく習慣化するためのアプリです。日本人の体格に最適化した目標自動計算、飲み物ごとの水分換算、そして月経周期に合わせた必要量調整——女性の身体に寄り添う設計です。 --- 主な機能 --- ■ ワンタップ記録 水・緑茶・コーヒー・麦茶・味噌汁など、日本の飲み物に対応したクイックボタン。ホーム画面のウィジェットからも一目で今日の摂取量を確認できます。 ■ 日本人体格に最適化した目標 体重と活動量から、あなたに必要な水分量を自動計算。「1日2リットル」の押し付けではなく、あなたに合った適量を提案します。 ■ 飲み物ごとの水分換算 コーヒーやビールなど利尿作用のある飲み物は、水分量を自動で減算。緑茶や麦茶、味噌汁など、日本の飲み物の係数を最初から搭載。 ■ 月経周期に連動した推奨量 月経期・卵胞期・排卵期・黄体期に応じて水分推奨量を自動調整。他のアプリにはない、女性のための機能です。 ■ Apple ヘルスケア連携 記録した水分量は自動でヘルスケアAppに書き込み。他のヘルスデータと一元管理できます。 ■ ウィジェット対応 ホーム画面・ロック画面にリング進捗と最近の記録を表示。アプリを開かなくても状況が分かります。 ■ スマートリマインダー 前回の記録から2時間経過で優しくお知らせ。9:00〜22:00の時間帯だけ通知するので、就寝中は邪魔しません。 ■ 12時間前まで遡って記録 「あ、さっき飲んだの入れ忘れた！」も大丈夫。時刻を指定して過去の記録を追加できます。 ■ カスタム飲料 豆乳、プロテイン、ハーブティー——自分でよく飲むものを換算係数付きで登録できます。 ■ iCloud 同期 iPhone・iPad 間でデータを自動同期。機種変更しても記録はそのまま。 --- こんな人におすすめ --- ・美容・健康のため水分をこまめに取りたい ・「1日2リットル」の一律目標に違和感がある ・生理周期に合わせて体調を整えたい ・コーヒーやお茶をよく飲むが正確な水分量を知りたい ・ヘルスケアAppと連携して記録を一元管理したい --- その他 --- ・ダークモード完全対応 ・16言語対応 ・iCloud同期対応 ・プライバシー重視：データは端末とiCloudのみに保存 --------------------------------- Sage Apps シリーズ シンプルさと使いやすさを追求した iOS ユーティリティアプリ集です。統一されたデザインで、毎日を少しだけ快適に。 >> 他のアプリは App Store で「Sage Apps」検索 ---------------------------------

・アプリ名やサブタイトルを Sage Apps シリーズで統一しました。 ・その他細かな改善。