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どんなアプリ？
なかなか寝つけませんか？睡眠サウンドは、高音質でリアルな睡眠音とホワイトノイズ、そして内蔵の睡眠記録で、心身をリラックスさせ、より早く眠りに落ち、すっきりと目覚めるお手伝いをします。あなたの眠りを本当に良くしてくれるものも見えてきます。 豊富なリラックス音のライブラリから、自分だけの最高のサウンドスケープを自由にミックスできます。 • 雨音 – 窓に当たる雨、小雨、傘に降る雨、雷雨 • 自然音 – 海の波、静かな湖、風、葉のざわめき、パチパチと燃えるたき火 • 動物・環境音 – 鳥のさえずり、コオロギ、カエル、フクロウの鳴き声 • ホワイトノイズ・ピンクノイズ・ブラウンノイズ – 気を散らす雑音や不要な背景音をかき消します
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なかなか寝つけませんか？睡眠サウンドは、高音質でリアルな睡眠音とホワイトノイズ、そして内蔵の睡眠記録で、心身をリラックスさせ、より早く眠りに落ち、すっきりと目覚めるお手伝いをします。あなたの眠りを本当に良くしてくれるものも見えてきます。 豊富なリラックス音のライブラリから、自分だけの最高のサウンドスケープを自由にミックスできます。 • 雨音 – 窓に当たる雨、小雨、傘に降る雨、雷雨 • 自然音 – 海の波、静かな湖、風、葉のざわめき、パチパチと燃えるたき火 • 動物・環境音 – 鳥のさえずり、コオロギ、カエル、フクロウの鳴き声 • ホワイトノイズ・ピンクノイズ・ブラウンノイズ – 気を散らす雑音や不要な背景音をかき消します あなたの睡眠記録 推測はもうおしまい。眠りに本当に影響しているものを確かめましょう。 • 毎晩の眠りを「最悪」から「最高」まで5段階でワンタップ評価 • 睡眠時間、寝つくまでの時間、夜中に目が覚めた回数を記録 • 就寝前の行動をトラッキング – カフェイン、ストレス、スクリーン、アルコール、運動、遅い食事など • 寝る前の習慣もメモ – 読書、瞑想、日記、温かいシャワー • 習慣が睡眠の質をどう左右しているか、わかりやすい統計で確認 • 睡眠セラピストも勧める、実績ある睡眠日記の手法に基づいています 主な機能 • 自分だけのミックスを作成 – 複数の音を重ね、それぞれの音量を細かく調整 • スリープタイマー – 音が自動的にフェードアウトし、穏やかに眠りへ • 睡眠記録と統計 – あなた専用の睡眠日記・睡眠ジャーナル • 100%オフライン – すべての音はインターネット接続なしで再生 • お気に入り – よく使うミックスを保存してすぐに呼び出し • 美しく高品質で、没入感あふれるリアルなサウンド 早く眠りたいとき、不眠を和らげたいとき、心地よい自然音でリラックスしたいとき、騒音を遮りたいとき、そして眠れない夜の原因を突き止めたいとき――睡眠サウンドは、あなたのおやすみ時間をまるごとサポートする、頼れる相棒です。 睡眠サウンドをダウンロードして、リラックスして、ぐっすり眠って、自分の睡眠をもっとよく知りましょう。 利用規約: https://sleepsounds.habitics.net/terms-of-use.html プライバシーポリシー: https://sleepsounds.habitics.net/privacy-policy.html
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.1
- 最終更新
- 2026/08/19
- リリース
- 2026/08/05
- サイズ
- 63.1 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対応端末
- iPhone
- 対象年齢
- 4+
- 対応言語
- 日本語、BN、BG、CA ほか42言語
最新バージョンの更新内容
アプリをさらに快適で心地よくお使いいただけるよう、さまざまな改善と不具合の修正を行いました。 今夜もぐっすり、良い夢を！
