休肝日カレンダー - 減酒の記録
丽佳 施
App Store 評価: ★ 0.0
- 対応
- iOS
どんなアプリ？
「今週、何日飲んだっけ?」——その答えが、ひと目でわかるカレンダーです。 休肝日カレンダーは、お酒を減らしたい人のためのシンプルな記録アプリ。飲んだ日は赤、肝臓を休ませた日は緑。1日1タップだけで、あなたの飲み方が色で見えてきます。 ■ 3秒で終わる毎日の記録 ・「休肝日にする」「飲んだ」のどちらかをタップするだけ ・飲んだ日は杯数・お酒の種類・使った金額もメモできます(任意) ・夜のリマインダーが「今日は休肝日にしますか?」とそっとお知らせ ■ 続けたくなる仕組み ・週の休肝日目標(おすすめは週2日)と進捗リング ・連続休肝日の記録と自己ベスト ・休肝日ごとに増える「節約できた金額」と「肝臓の休憩時間」 ・飲んでしまった日も責めません。「また今日から」でいい。 ■ ウィジェット ・ホーム画面に「今週の休肝日 2/2」 ・ロック画面にも進捗リングを表示
App Store の説明を全文読む
「今週、何日飲んだっけ?」——その答えが、ひと目でわかるカレンダーです。 休肝日カレンダーは、お酒を減らしたい人のためのシンプルな記録アプリ。飲んだ日は赤、肝臓を休ませた日は緑。1日1タップだけで、あなたの飲み方が色で見えてきます。 ■ 3秒で終わる毎日の記録 ・「休肝日にする」「飲んだ」のどちらかをタップするだけ ・飲んだ日は杯数・お酒の種類・使った金額もメモできます(任意) ・夜のリマインダーが「今日は休肝日にしますか?」とそっとお知らせ ■ 続けたくなる仕組み ・週の休肝日目標(おすすめは週2日)と進捗リング ・連続休肝日の記録と自己ベスト ・休肝日ごとに増える「節約できた金額」と「肝臓の休憩時間」 ・飲んでしまった日も責めません。「また今日から」でいい。 ■ ウィジェット ・ホーム画面に「今週の休肝日 2/2」 ・ロック画面にも進捗リングを表示 ■ 安心して使えます ・記録データはすべて端末の中だけ。サーバーには送りません ・アカウント登録も、ログインも不要 ・日本語・English・简体中文に対応 今夜から、カレンダーをひとマスずつ緑にしていきませんか?
編集部 PICK UP
Nib
聞き取れるメモ帳。録音すると AI が議事録・要約・次の一手に整えてくれる。
情報
- バージョン
- 1.0
- 最終更新
- 2026/07/20
- リリース
- 2026/07/20
- サイズ
- 5.1 MB
- 必要環境
- iOS 17.0 以降
- 対象年齢
- 12+
- 対応言語
- 日本語、英語、中国語
